Ẩm thực

Làm nem thế này thì ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết cũng không lo tăng cân!

Món chả giò rau củ làm đơn giản mà lại rất tốt cho sức khỏe, bạn nên thử nhé.

Các bước
  • Đầu tiên. Chuẩn bị các thành phần
  • 2. Làm nước sốt
  • 3. Chả giò
  • 4. Nem rán
Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1. Rau 1 bắp cải, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây
  • 2. bún / bún khoai lang tím / bún gạo lứt 15-20g
  • 3. Sữa tươi không đường 50ml
  • 4. Phô mai con bò cười 4-6 miếng
  • 5. Gia vị Muối, tiêu, tương ớt, tương cà
  • 6. Bánh tráng cuốn chả giò 1 gói hàng

Giò xào chắc chắn là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm, mâm cúng của mỗi gia đình mỗi dịp Tết đến xuân về. Nếu bạn đã chán ăn nem và cần một món ăn tốt cho sức khỏe hơn, hãy vào bếp và làm món nem cuốn rau củ mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết này nhé.

Cách thực hiện đơn giản, nguyên liệu không nhiều và rất dễ tìm. Nhưng thành phẩm đảm bảo ngon và ưng ý.

Nếu làm món nem như thế này, bạn có thể ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết mà không lo tăng cân nhé! - Ảnh 1.

Chả giò rau củ

Cách làm chả giò rau củ

Đầu tiên

Chuẩn bị các thành phần

Bạn rửa sạch bắp cải, chỉ lấy phần trắng. Gọt vỏ cà rốt và rửa sạch. Bóc vỏ hành tây. Sau đó, xắt rau thành từng hạt lựu nhỏ. Nhớ để các nguyên liệu khô hoàn toàn.

Bạn ngâm miến với nước khoảng 10 phút cho miến nở mềm rồi thái sợi nhỏ.

Cho bún và rau vào tô trộn đều.

Nếu làm món nem như thế này, bạn có thể ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết mà không lo tăng cân nhé! - Ảnh 3.

Trộn đều rau và bún sau khi thái

2

Làm nước sốt

Bạn cho vào chảo 3 – 5 miếng phô mai con bò cười, 50ml sữa tươi không đường. Khuấy trên lửa nhỏ cho đến khi phô mai tan chảy. Tiếp theo, bạn cho vào chảo 2 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh tương cà, 1 muỗng cà phê muối, 1-2 muỗng cà phê tiêu. Nấu khoảng 1 phút thì tắt bếp.

Nếu làm món nem như thế này, bạn có thể ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết mà không lo tăng cân nhé! - Ảnh 5.

Nước xốt

3

Chả giò

Bạn múc 1-2 thìa hỗn hợp nước sốt, cho vào bát đựng rau. Trộn đều hỗn hợp rồi tiến hành cuộn rau câu với chả giò.

Nếu làm món nem như thế này, bạn có thể ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết mà không lo tăng cân nhé! - Ảnh 7.

Bạn nên dùng chân giò làm từ khoai lang hoặc gạo lứt để món giò thêm tốt cho sức khỏe

4

Nem rán

Bạn làm nóng nồi chiên không khí ở 200 độ C trong 5 phút. Sau đó, cho chả giò vào nồi, xịt 3-4 lớp dầu ăn lên các mặt và chiên vàng hai mặt. Lần đầu chọn nhiệt độ 200 độ C trong 10 phút. Lần 2 chọn nhiệt độ 150 độ C trong 6 – 8 phút.

Giữa 2 lần rán, bạn có thể xịt thêm 2-3 lớp dầu ăn lên nem nhé!

Nếu làm món nem như thế này, bạn có thể ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết mà không lo tăng cân nhé! - Ảnh 9.

Sản phẩm hoàn thiện!

Bạn có thể chấm món chả giò rau củ này với nước chấm đã pha ở bước 2. Nếu không thích chấm với phô mai và sữa, bạn hoàn toàn có thể pha nước mắm chua ngọt tỏi ớt để chấm.

Công thức pha nước mắm tỏi ớt để chấm nem

Vật chất: 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 4 muỗng canh nước lọc, 3-4 tép tỏi, 1-2 quả ớt băm.

Trộn: Cho đường và nước cốt chanh vào bát khuấy đều. Tiếp theo, bạn cho nước lọc vào và tiếp tục khuấy đều. Cuối cùng là đến nước mắm. Sau khi cho nước mắm, bạn cho tỏi và ớt băm vào, đảo đều một lần nữa là xong.

Với những thông tin và gợi ý trên, hy vọng bạn sẽ có thêm một món giò vừa dễ làm, vừa ngon và quan trọng nhất là tuyệt đối tốt cho sức khỏe để thưởng thức trong dịp Tết này.

Xem Thêm:  Cách nấu bún măng gà đơn giản mà ngon chẳng kém ngoài hàng

Chúc bạn thành công với công thức làm chả giò rau củ này nhé!

Vừa rồi, baonangluong.info đã gửi tới các bạn chi tiết về chủ đề “Làm nem thế này thì ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết cũng không lo tăng cân!
❤️️”. Hi vọng với thông tin hữu ích mà bài viết “Làm nem thế này thì ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết cũng không lo tăng cân!
” mang lại sẽ giúp các bạn trẻ quan tâm hơn về “Làm nem thế này thì ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết cũng không lo tăng cân!
[ ❤️️❤️️ ]” hiện nay. Hãy cùng baonangluong.info phát triển thêm nhiều bài viết hay về “Làm nem thế này thì ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết cũng không lo tăng cân!
” bạn nhé.

Bài viết “Làm nem thế này thì ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết cũng không lo tăng cân!
” được đăng bởi vào ngày 2022-05-14 23:36:15. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại baonangluong.info

Nguồn: afamily.vn

Xem thêm về Làm nem thế này thì ăn từ đêm 30 đến hết mùng 3 Tết cũng không lo tăng cân!
#Làm #nem #thế #này #thì #ăn #từ #đêm #đến #hết #mùng #Tết #cũng #không #tăng #cân

Nem rau củ làm đơn giản mà lại rất healthy, chị em nên thử nha.

Các bước làm
1. Sơ chế các nguyên liệu2. Làm nước sốt3. Cuốn nem4. Chiên nem

Chuẩn bị nguyên liệu
1. Rau củ 1 cây cải thảo, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây2. Miến dong/miến khoai lang tím/miến lứt 15-20gr3. Sữa tươi không đường 50ml4. Phô mai con bò cười 4-6 miếng5. Gia vị Muối, hạt tiêu, tương ớt, tương cà6. Bánh đa nem 1 gói

Nem rán là món ăn chắc chắn không thể thiếu trong mâm cơm, mâm cúng của mọi gia đình mỗi dịp Tết đến. Nếu chị em đã chán ăn nem thịt và cần một món nem healthy hơn, hãy vào bếp làm ngay món nem rau củ mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này.Thao tác đơn giản, nguyên liệu cũng không nhiều và cực dễ kiếm. Nhưng thành phẩm đảm bảo thơm ngon mĩ mãn luôn nha.Nem rau củ nèCách làm nem rau củ1Sơ chế các nguyên liệuBạn rửa sạch rau cải thảo, chỉ lấy phần đầu trắng thôi nha. Nạo vỏ cà rốt, rửa sạch. Bóc vỏ hành tây. Sau đó, thái các loại rau củ thành dạng hạt lựu nhỏ. Chị em nhớ để các nguyên liệu ráo nước hoàn toàn nha.Bạn ngâm miến với nước khoảng 10 phút cho miến nở mềm, rồi cắt nhỏ. Cho miến, rau củ vào bát và trộn đều.Trộn đều rau củ và miến sau khi thái nhỏ2Làm nước sốtBạn cho vào chảo 3-5 miếng phô mai con bò cười, 50ml sữa tươi không đường. Khuấy đều trên lửa nhỏ cho đến khi phô mai tan hết. Tiếp theo, thêm vào chảo 2 thìa canh tương ớt, 2 thìa canh tương cà, 1 thìa cà phê muối, 1-2 thìa cà phê hạt tiêu. Đun thêm khoảng 1 phút thì tắt bếp.Nước sốt nè3Cuốn nemBạn múc 1-2 thìa canh hỗn hợp sốt vừa trộn, cho vào bát rau củ. Trộn đều rồi tiến hành cuốn nhân rau củ với bánh đa nem.Chị em nên dùng bánh đa nem làm từ khoai lang hoặc gạo lứt để món nem thêm phần healthy nha4Chiên nemBạn làm nóng nồi chiên không dầu ở mức nhiệt 200 độ C trong 5 phút. Sau đó, xếp nem vào nồi, xịt 3-4 lớp dầu ăn vào các mặt nem và chiên làm 2 lần. Lần 1 chọn mức nhiệt 200 độ C trong 10 phút. Lần 2 chọn mức nhiệt 150 độ C trong 6-8 phút.Giữa 2 lần chiên, bạn có thể xịt thêm 2-3 lớp dầu ăn vào nem nhé!Thành phẩm nè!Bạn có thể chấm món nem rau củ này với phần nước sốt đã trộn ở bước 2. Nếu không thích nước chấm có độ ngậy của phô mai và sữa, chị em hoàn toàn có thể pha nước chấm tỏi ớt chua ngọt để chấm nha. Công thức pha nước mắm tỏi ớt để chấm nemNguyên liệu: 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường kính, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 4 muỗng canh nước lọc, 3 – 4 tép tỏi, 1 – 2 quả ớt băm nhỏ.Cách pha: Bạn cho đường và nước cốt chanh vào bát và khuấy đều. Tiếp theo, cho nước lọc vào tiếp tục khuấy. Cuối cùng mới là đến nước mắm. Sau khi đổ nước mắm vào, bạn thêm tỏi và ớt đã băm nhỏ, khuấy đều một lần nữa là xong. Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món nem vừa dễ làm, vừa ngon và quan trọng nhất là healthy tuyệt đối để thưởng thức trong dịp Tết này.Chúc bạn thành công với cách làm nem rau củ này nhé!

Xem Thêm:  3 sai lầm lớn nhất khiến việc nuôi nấm sữa Kefir của bạn thất bại, điều thứ 2 hầu như ai cũng gặp phải

https://afamily.vn/lam-nem-the-nay-thi-an-tu-dem-30-den-het-mung-3-tet-cung-khong-lo-tang-can-20220126164131655.chn

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=L%c3%a0m+nem+th%e1%ba%bf+n%c3%a0y+th%c3%ac+%c4%83n+t%e1%bb%ab+%c4%91%c3%aam+30+%c4%91%e1%ba%bfn+h%e1%ba%bft+m%c3%b9ng+3+T%e1%ba%bft+c%c5%a9ng+kh%c3%b4ng+lo+t%c4%83ng+c%c3%a2n!

Từ A-Z bí quyết làm nem giòn ngon bằng nồi chiên không dầu khiến hội chị em “dậy sóng”

#Làm #nem #thế #này #thì #ăn #từ #đêm #đến #hết #mùng #Tết #cũng #không #tăng #cân

Nem rau củ làm đơn giản mà lại rất healthy, chị em nên thử nha.

Các bước làm
1. Sơ chế các nguyên liệu2. Làm nước sốt3. Cuốn nem4. Chiên nem

Chuẩn bị nguyên liệu
1. Rau củ 1 cây cải thảo, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây2. Miến dong/miến khoai lang tím/miến lứt 15-20gr3. Sữa tươi không đường 50ml4. Phô mai con bò cười 4-6 miếng5. Gia vị Muối, hạt tiêu, tương ớt, tương cà6. Bánh đa nem 1 gói

Nem rán là món ăn chắc chắn không thể thiếu trong mâm cơm, mâm cúng của mọi gia đình mỗi dịp Tết đến. Nếu chị em đã chán ăn nem thịt và cần một món nem healthy hơn, hãy vào bếp làm ngay món nem rau củ mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này.Thao tác đơn giản, nguyên liệu cũng không nhiều và cực dễ kiếm. Nhưng thành phẩm đảm bảo thơm ngon mĩ mãn luôn nha.Nem rau củ nèCách làm nem rau củ1Sơ chế các nguyên liệuBạn rửa sạch rau cải thảo, chỉ lấy phần đầu trắng thôi nha. Nạo vỏ cà rốt, rửa sạch. Bóc vỏ hành tây. Sau đó, thái các loại rau củ thành dạng hạt lựu nhỏ. Chị em nhớ để các nguyên liệu ráo nước hoàn toàn nha.Bạn ngâm miến với nước khoảng 10 phút cho miến nở mềm, rồi cắt nhỏ. Cho miến, rau củ vào bát và trộn đều.Trộn đều rau củ và miến sau khi thái nhỏ2Làm nước sốtBạn cho vào chảo 3-5 miếng phô mai con bò cười, 50ml sữa tươi không đường. Khuấy đều trên lửa nhỏ cho đến khi phô mai tan hết. Tiếp theo, thêm vào chảo 2 thìa canh tương ớt, 2 thìa canh tương cà, 1 thìa cà phê muối, 1-2 thìa cà phê hạt tiêu. Đun thêm khoảng 1 phút thì tắt bếp.Nước sốt nè3Cuốn nemBạn múc 1-2 thìa canh hỗn hợp sốt vừa trộn, cho vào bát rau củ. Trộn đều rồi tiến hành cuốn nhân rau củ với bánh đa nem.Chị em nên dùng bánh đa nem làm từ khoai lang hoặc gạo lứt để món nem thêm phần healthy nha4Chiên nemBạn làm nóng nồi chiên không dầu ở mức nhiệt 200 độ C trong 5 phút. Sau đó, xếp nem vào nồi, xịt 3-4 lớp dầu ăn vào các mặt nem và chiên làm 2 lần. Lần 1 chọn mức nhiệt 200 độ C trong 10 phút. Lần 2 chọn mức nhiệt 150 độ C trong 6-8 phút.Giữa 2 lần chiên, bạn có thể xịt thêm 2-3 lớp dầu ăn vào nem nhé!Thành phẩm nè!Bạn có thể chấm món nem rau củ này với phần nước sốt đã trộn ở bước 2. Nếu không thích nước chấm có độ ngậy của phô mai và sữa, chị em hoàn toàn có thể pha nước chấm tỏi ớt chua ngọt để chấm nha. Công thức pha nước mắm tỏi ớt để chấm nemNguyên liệu: 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường kính, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 4 muỗng canh nước lọc, 3 – 4 tép tỏi, 1 – 2 quả ớt băm nhỏ.Cách pha: Bạn cho đường và nước cốt chanh vào bát và khuấy đều. Tiếp theo, cho nước lọc vào tiếp tục khuấy. Cuối cùng mới là đến nước mắm. Sau khi đổ nước mắm vào, bạn thêm tỏi và ớt đã băm nhỏ, khuấy đều một lần nữa là xong. Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món nem vừa dễ làm, vừa ngon và quan trọng nhất là healthy tuyệt đối để thưởng thức trong dịp Tết này.Chúc bạn thành công với cách làm nem rau củ này nhé!

Xem Thêm:  Cách làm giấm chuối đơn giản tại nhà đảm bảo thành công

https://afamily.vn/lam-nem-the-nay-thi-an-tu-dem-30-den-het-mung-3-tet-cung-khong-lo-tang-can-20220126164131655.chn

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=L%c3%a0m+nem+th%e1%ba%bf+n%c3%a0y+th%c3%ac+%c4%83n+t%e1%bb%ab+%c4%91%c3%aam+30+%c4%91%e1%ba%bfn+h%e1%ba%bft+m%c3%b9ng+3+T%e1%ba%bft+c%c5%a9ng+kh%c3%b4ng+lo+t%c4%83ng+c%c3%a2n!

Từ A-Z bí quyết làm nem giòn ngon bằng nồi chiên không dầu khiến hội chị em “dậy sóng”

#Làm #nem #thế #này #thì #ăn #từ #đêm #đến #hết #mùng #Tết #cũng #không #tăng #cân

Nem rau củ làm đơn giản mà lại rất healthy, chị em nên thử nha.

Các bước làm
1. Sơ chế các nguyên liệu2. Làm nước sốt3. Cuốn nem4. Chiên nem

Chuẩn bị nguyên liệu
1. Rau củ 1 cây cải thảo, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây2. Miến dong/miến khoai lang tím/miến lứt 15-20gr3. Sữa tươi không đường 50ml4. Phô mai con bò cười 4-6 miếng5. Gia vị Muối, hạt tiêu, tương ớt, tương cà6. Bánh đa nem 1 gói

Nem rán là món ăn chắc chắn không thể thiếu trong mâm cơm, mâm cúng của mọi gia đình mỗi dịp Tết đến. Nếu chị em đã chán ăn nem thịt và cần một món nem healthy hơn, hãy vào bếp làm ngay món nem rau củ mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này.Thao tác đơn giản, nguyên liệu cũng không nhiều và cực dễ kiếm. Nhưng thành phẩm đảm bảo thơm ngon mĩ mãn luôn nha.Nem rau củ nèCách làm nem rau củ1Sơ chế các nguyên liệuBạn rửa sạch rau cải thảo, chỉ lấy phần đầu trắng thôi nha. Nạo vỏ cà rốt, rửa sạch. Bóc vỏ hành tây. Sau đó, thái các loại rau củ thành dạng hạt lựu nhỏ. Chị em nhớ để các nguyên liệu ráo nước hoàn toàn nha.Bạn ngâm miến với nước khoảng 10 phút cho miến nở mềm, rồi cắt nhỏ. Cho miến, rau củ vào bát và trộn đều.Trộn đều rau củ và miến sau khi thái nhỏ2Làm nước sốtBạn cho vào chảo 3-5 miếng phô mai con bò cười, 50ml sữa tươi không đường. Khuấy đều trên lửa nhỏ cho đến khi phô mai tan hết. Tiếp theo, thêm vào chảo 2 thìa canh tương ớt, 2 thìa canh tương cà, 1 thìa cà phê muối, 1-2 thìa cà phê hạt tiêu. Đun thêm khoảng 1 phút thì tắt bếp.Nước sốt nè3Cuốn nemBạn múc 1-2 thìa canh hỗn hợp sốt vừa trộn, cho vào bát rau củ. Trộn đều rồi tiến hành cuốn nhân rau củ với bánh đa nem.Chị em nên dùng bánh đa nem làm từ khoai lang hoặc gạo lứt để món nem thêm phần healthy nha4Chiên nemBạn làm nóng nồi chiên không dầu ở mức nhiệt 200 độ C trong 5 phút. Sau đó, xếp nem vào nồi, xịt 3-4 lớp dầu ăn vào các mặt nem và chiên làm 2 lần. Lần 1 chọn mức nhiệt 200 độ C trong 10 phút. Lần 2 chọn mức nhiệt 150 độ C trong 6-8 phút.Giữa 2 lần chiên, bạn có thể xịt thêm 2-3 lớp dầu ăn vào nem nhé!Thành phẩm nè!Bạn có thể chấm món nem rau củ này với phần nước sốt đã trộn ở bước 2. Nếu không thích nước chấm có độ ngậy của phô mai và sữa, chị em hoàn toàn có thể pha nước chấm tỏi ớt chua ngọt để chấm nha. Công thức pha nước mắm tỏi ớt để chấm nemNguyên liệu: 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường kính, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 4 muỗng canh nước lọc, 3 – 4 tép tỏi, 1 – 2 quả ớt băm nhỏ.Cách pha: Bạn cho đường và nước cốt chanh vào bát và khuấy đều. Tiếp theo, cho nước lọc vào tiếp tục khuấy. Cuối cùng mới là đến nước mắm. Sau khi đổ nước mắm vào, bạn thêm tỏi và ớt đã băm nhỏ, khuấy đều một lần nữa là xong. Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món nem vừa dễ làm, vừa ngon và quan trọng nhất là healthy tuyệt đối để thưởng thức trong dịp Tết này.Chúc bạn thành công với cách làm nem rau củ này nhé!

https://afamily.vn/lam-nem-the-nay-thi-an-tu-dem-30-den-het-mung-3-tet-cung-khong-lo-tang-can-20220126164131655.chn

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=L%c3%a0m+nem+th%e1%ba%bf+n%c3%a0y+th%c3%ac+%c4%83n+t%e1%bb%ab+%c4%91%c3%aam+30+%c4%91%e1%ba%bfn+h%e1%ba%bft+m%c3%b9ng+3+T%e1%ba%bft+c%c5%a9ng+kh%c3%b4ng+lo+t%c4%83ng+c%c3%a2n!

Từ A-Z bí quyết làm nem giòn ngon bằng nồi chiên không dầu khiến hội chị em “dậy sóng”

Rate this post

Trương Kiên

Là một blogger của Báo Năng lượng, tôi muốn truyền cảm hứng cho mọi người bằng cách chia sẻ thông tin. Tôi thích kết nối với độc giả, nhà văn, thương hiệu và doanh nghiệp. Tôi tin rằng bất cứ điều gì đáng làm đều đáng được chia sẻ và chúng ta cùng nhau trở thành một phần của thế giới rộng lớn tuyệt vời này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button