Ẩm thực

“Nhân sâm tím” làm bánh cho bữa xế chiều những ngày đầu Thu, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng

Món bánh này không chỉ dùng làm món ăn vặt buổi chiều mà còn có thể làm món ăn sáng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta ngày càng quan tâm đến một chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi ngụm nước chúng ta uống, mỗi món ăn chúng ta ăn đều quyết định trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người. Ngoài việc ăn đúng, ăn đủ thì đa dạng món ăn cũng là điều chị em rất quan tâm, bên cạnh những bữa ăn chính thì bữa phụ buổi chiều cũng là cứu cánh cho một ngày dài làm việc.

Xem Thêm:  Mùa đông thì phải uống trà sữa thế này mới đúng kiểu, vừa ấm người vừa cực ngon!

Món bánh làm từ khoai mỡ là một gợi ý hấp dẫn cho bữa sáng nếu bạn đang kẹt ý tưởng hoặc đã “ngán” thực đơn hàng ngày. Không mất nhiều thời gian, bạn sẽ có ngay món ăn sáng vô cùng bổ dưỡng cho cả nhà từ khoai mỡ.

Xem Thêm:  Cùng nước chấm 3 Miền nấu những món ăn chất chứa tình đậm đà trao truyền qua nhiều thế hệ
Thu sang, dung

Khoai mỡ được mệnh danh là “nhân sâm tím” khi rất giàu protein, axit amin, vitamin và dưỡng chất như canxi, sắt, kẽm, đồng thời cũng rất giàu anthocyanins và DHEA tự nhiên (đẩy lùi sự lão hóa của tế bào).

Ăn khoai mỡ thường xuyên cũng rất tốt để dưỡng ẩm cho da và chống lão hóa. Vì giàu dinh dưỡng nên khoai mỡ có biệt danh là “nhân sâm tím”. Hơn nữa, khoai mỡ là một loại thực phẩm không biến đổi gen. Vì vậy, còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay học cách làm bánh khoai mỡ nhé.

Bánh khoai mỡ chiên

Nguyên liệu:

– 1-2 củ khoai mỡ

– 2 quả trứng, một ít bột sắn hoặc bột nếp

– Một chút đường, dầu ăn

Trình diễn:

1. Sau khi rửa sạch khoai tây, hãy dùng dao gọt bỏ vỏ. Một số người có thể bị kích ứng và ngứa da với chất nhầy của khoai mỡ, vì vậy bạn có thể muốn đeo găng tay nylon.

Thu sang, dung

2. Dùng nạo để bào khoai mỡ thành sợi hoặc xay theo ý thích của bạn.

Thu sang, dung

3. Thêm trứng, đường. Nếu không thích ngọt, bạn có thể cho thêm một chút muối.

4. Cho tinh bột sắn vào khuấy đều. Nếu không thích ăn bột sắn, bạn có thể thay thế bằng bột nếp hoặc bột năng.

Thu sang, dung

5. Sau khi khuấy hỗn hợp bột, nếu thấy đặc quá, bạn có thể cho thêm trứng hoặc nước. Khuấy đều cho đến khi bột kết lại, mềm và ẩm nhưng không bị chảy nước.

Thu sang, dung

6. Làm nóng chảo với một lớp dầu mỏng, cho một lượng bột vừa đủ vào và cán mỏng.

Thu sang, dung

7. Chiên cả hai mặt với lửa nhỏ cho đến khi mặt bánh xuất hiện các đốm nâu vàng.

Thu sang, dung

Vậy là bạn đã hoàn thành món bánh khoai mỡ để dùng cho bữa xế chiều rồi đấy. Vị thơm mềm, ngọt dịu của bánh kèm theo ly sữa sẽ là bữa ăn hấp dẫn cho bạn và gia đình. Chúc bạn thành công với món bánh khoai mỡ bổ dưỡng này nhé!

Vừa rồi, baonangluong.info đã gửi tới các bạn chi tiết về chủ đề ““Nhân sâm tím” làm bánh cho bữa xế chiều những ngày đầu Thu, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng
❤️️”. Hi vọng với thông tin hữu ích mà bài viết “”Nhân sâm tím” làm bánh cho bữa xế chiều những ngày đầu Thu, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng
” mang lại sẽ giúp các bạn trẻ quan tâm hơn về “”Nhân sâm tím” làm bánh cho bữa xế chiều những ngày đầu Thu, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng
[ ❤️️❤️️ ]” hiện nay. Hãy cùng baonangluong.info phát triển thêm nhiều bài viết hay về “”Nhân sâm tím” làm bánh cho bữa xế chiều những ngày đầu Thu, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng
” bạn nhé.

Bài viết ““Nhân sâm tím” làm bánh cho bữa xế chiều những ngày đầu Thu, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng
” được đăng bởi vào ngày 2022-06-17 14:57:20. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại baonangluong.info

Nguồn: afamily.vn

Spoiler title
#Nhân #sâm #tím #làm #bánh #cho #bữa #xế #chiều #những #ngày #đầu #Thu #không #chỉ #thơm #ngon #mà #còn #bổ #dưỡng

0

Món bánh này ngoài làm bữa phụ xế chiều cũng có thể làm cho bữa sáng để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9yx5jq2’) });
Khi mua sườn lợn ở siêu thị, người thông minh sẽ không mua 3 loại này Chiều thu nhâm nhi món bánh trứng thì là ngon hết sảy, cả nhà đều thích mê 

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta ngày càng quan tâm đến chế độ ăn lành mạnh. Mỗi ngụm nước uống, mỗi món chúng ta ăn vào người đều quyết định trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người. Ngoài việc ăn đúng, ăn đủ thì đa dạng món ăn cũng là điều chị em rất quan tâm. Bên cạnh những bữa chính thì bữa phụ xế chiều cũng là cứu cánh cho một ngày dài làm việc.Món bánh là từ khoai mỡ là một gợi ý hấp dẫn cho bữa sáng nếu như bạn đang bí ý tưởng hoặc đã “ngán” thực đơn hàng ngày của mình. Không mất nhiều thời gian, bạn sẽ có món bánh ăn sáng chiêu đãi cả nhà rất bổ dưỡng từ khoai mỡ.Khoai mỡ được mệnh danh là “nhân sâm tím” khi chúng giàu protein, axit amin, vitamin và các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, kẽm, đồng thời cũng giàu anthocyanins và DHEA tự nhiên (đẩy lùi sự lão hóa của tế bào).Ăn thường xuyên khoai mỡ còn rất tốt cho việc dưỡng ẩm da và chống lại sự lão hóa. Chính vì giàu dinh dưỡng nên khoai mỡ được mệnh danh là “nhân sâm tím”. Hơn nữa, khoai mỡ còn là thực phẩm không biến đổi gen. Vì vậy, đừng chần chừ gì nữa, chúng ta nhanh chóng học cách chế biến món bánh khoai mỡ nhé.Bánh khoai mỡ chiênNguyên liệu:- 1-2 củ khoai mỡ- 2 quả trứng gà, một ít bột năng hoặc bột nếp- Một chút đường, dầu ănThực hiện:1. Sau khi rửa sạch khoai, dùng dao gọt bỏ vỏ. Một số người có thể bị kích ứng da và ngứa với chất nhầy của khoai mỡ, nên bạn có thể đeo găng tay nilon.2. Dùng dụng cụ nạo nhỏ khoai mỡ thành sợi hoặc xay nhỏ theo ý thích.3. Cho trứng, đường. Nếu không thích ngọt, bạn có thể cho chút muối.4. Cho bột năng vào và khuấy đều. Nếu không thích ăn bột năng, bạn có thể thay thế bằng bột nếp hoặc bột mì.5. Sau khi khuấy đều hỗn hợp bột, nếu thấy quá đặc, bạn có thể cho thêm trứng hoặc nước. Đảo đều đến khi bột quyện vào nhau, mềm ẩm nhưng không bị chảy nước.6. Làm nóng chảo với lớp dầu mỏng, cho một lượng bột thích hợp và cán mỏng.7. Chiên đều hai mặt với lửa nhỏ cho đến khi có đốm vàng nâu trên bánh.Vậy là bạn đã hoàn thành xong chiếc bánh khoai mỡ để phục vụ bữa xế chiều rồi. Vị thơm mềm và ngọt nhẹ của bánh kèm theo một ly sữa sẽ là khẩu phần ăn hấp dẫn cho bạn và cả gia đình. Chúc bạn thành công với món bánh khoai mỡ giàu dinh dưỡng này nhé!

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=%22Nh%c3%a2n+s%c3%a2m+t%c3%adm%22+l%c3%a0m+b%c3%a1nh+cho+b%e1%bb%afa+x%e1%ba%bf+chi%e1%bb%81u+nh%e1%bb%afng+ng%c3%a0y+%c4%91%e1%ba%a7u+Thu%2c+kh%c3%b4ng+ch%e1%bb%89+th%c6%a1m+ngon+m%c3%a0+c%c3%b2n+b%e1%bb%95+d%c6%b0%e1%bb%a1ng

Khi mua sườn lợn ở siêu thị, người thông minh sẽ không mua 3 loại này

#Nhân #sâm #tím #làm #bánh #cho #bữa #xế #chiều #những #ngày #đầu #Thu #không #chỉ #thơm #ngon #mà #còn #bổ #dưỡng

0

Món bánh này ngoài làm bữa phụ xế chiều cũng có thể làm cho bữa sáng để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9yx5jq2’) });
Khi mua sườn lợn ở siêu thị, người thông minh sẽ không mua 3 loại này Chiều thu nhâm nhi món bánh trứng thì là ngon hết sảy, cả nhà đều thích mê 

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta ngày càng quan tâm đến chế độ ăn lành mạnh. Mỗi ngụm nước uống, mỗi món chúng ta ăn vào người đều quyết định trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người. Ngoài việc ăn đúng, ăn đủ thì đa dạng món ăn cũng là điều chị em rất quan tâm. Bên cạnh những bữa chính thì bữa phụ xế chiều cũng là cứu cánh cho một ngày dài làm việc.Món bánh là từ khoai mỡ là một gợi ý hấp dẫn cho bữa sáng nếu như bạn đang bí ý tưởng hoặc đã “ngán” thực đơn hàng ngày của mình. Không mất nhiều thời gian, bạn sẽ có món bánh ăn sáng chiêu đãi cả nhà rất bổ dưỡng từ khoai mỡ.Khoai mỡ được mệnh danh là “nhân sâm tím” khi chúng giàu protein, axit amin, vitamin và các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, kẽm, đồng thời cũng giàu anthocyanins và DHEA tự nhiên (đẩy lùi sự lão hóa của tế bào).Ăn thường xuyên khoai mỡ còn rất tốt cho việc dưỡng ẩm da và chống lại sự lão hóa. Chính vì giàu dinh dưỡng nên khoai mỡ được mệnh danh là “nhân sâm tím”. Hơn nữa, khoai mỡ còn là thực phẩm không biến đổi gen. Vì vậy, đừng chần chừ gì nữa, chúng ta nhanh chóng học cách chế biến món bánh khoai mỡ nhé.Bánh khoai mỡ chiênNguyên liệu:- 1-2 củ khoai mỡ- 2 quả trứng gà, một ít bột năng hoặc bột nếp- Một chút đường, dầu ănThực hiện:1. Sau khi rửa sạch khoai, dùng dao gọt bỏ vỏ. Một số người có thể bị kích ứng da và ngứa với chất nhầy của khoai mỡ, nên bạn có thể đeo găng tay nilon.2. Dùng dụng cụ nạo nhỏ khoai mỡ thành sợi hoặc xay nhỏ theo ý thích.3. Cho trứng, đường. Nếu không thích ngọt, bạn có thể cho chút muối.4. Cho bột năng vào và khuấy đều. Nếu không thích ăn bột năng, bạn có thể thay thế bằng bột nếp hoặc bột mì.5. Sau khi khuấy đều hỗn hợp bột, nếu thấy quá đặc, bạn có thể cho thêm trứng hoặc nước. Đảo đều đến khi bột quyện vào nhau, mềm ẩm nhưng không bị chảy nước.6. Làm nóng chảo với lớp dầu mỏng, cho một lượng bột thích hợp và cán mỏng.7. Chiên đều hai mặt với lửa nhỏ cho đến khi có đốm vàng nâu trên bánh.Vậy là bạn đã hoàn thành xong chiếc bánh khoai mỡ để phục vụ bữa xế chiều rồi. Vị thơm mềm và ngọt nhẹ của bánh kèm theo một ly sữa sẽ là khẩu phần ăn hấp dẫn cho bạn và cả gia đình. Chúc bạn thành công với món bánh khoai mỡ giàu dinh dưỡng này nhé!

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=%22Nh%c3%a2n+s%c3%a2m+t%c3%adm%22+l%c3%a0m+b%c3%a1nh+cho+b%e1%bb%afa+x%e1%ba%bf+chi%e1%bb%81u+nh%e1%bb%afng+ng%c3%a0y+%c4%91%e1%ba%a7u+Thu%2c+kh%c3%b4ng+ch%e1%bb%89+th%c6%a1m+ngon+m%c3%a0+c%c3%b2n+b%e1%bb%95+d%c6%b0%e1%bb%a1ng

Khi mua sườn lợn ở siêu thị, người thông minh sẽ không mua 3 loại này

#Nhân #sâm #tím #làm #bánh #cho #bữa #xế #chiều #những #ngày #đầu #Thu #không #chỉ #thơm #ngon #mà #còn #bổ #dưỡng

0

Món bánh này ngoài làm bữa phụ xế chiều cũng có thể làm cho bữa sáng để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9yx5jq2’) });
Khi mua sườn lợn ở siêu thị, người thông minh sẽ không mua 3 loại này Chiều thu nhâm nhi món bánh trứng thì là ngon hết sảy, cả nhà đều thích mê 

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta ngày càng quan tâm đến chế độ ăn lành mạnh. Mỗi ngụm nước uống, mỗi món chúng ta ăn vào người đều quyết định trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người. Ngoài việc ăn đúng, ăn đủ thì đa dạng món ăn cũng là điều chị em rất quan tâm. Bên cạnh những bữa chính thì bữa phụ xế chiều cũng là cứu cánh cho một ngày dài làm việc.Món bánh là từ khoai mỡ là một gợi ý hấp dẫn cho bữa sáng nếu như bạn đang bí ý tưởng hoặc đã “ngán” thực đơn hàng ngày của mình. Không mất nhiều thời gian, bạn sẽ có món bánh ăn sáng chiêu đãi cả nhà rất bổ dưỡng từ khoai mỡ.Khoai mỡ được mệnh danh là “nhân sâm tím” khi chúng giàu protein, axit amin, vitamin và các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, kẽm, đồng thời cũng giàu anthocyanins và DHEA tự nhiên (đẩy lùi sự lão hóa của tế bào).Ăn thường xuyên khoai mỡ còn rất tốt cho việc dưỡng ẩm da và chống lại sự lão hóa. Chính vì giàu dinh dưỡng nên khoai mỡ được mệnh danh là “nhân sâm tím”. Hơn nữa, khoai mỡ còn là thực phẩm không biến đổi gen. Vì vậy, đừng chần chừ gì nữa, chúng ta nhanh chóng học cách chế biến món bánh khoai mỡ nhé.Bánh khoai mỡ chiênNguyên liệu:- 1-2 củ khoai mỡ- 2 quả trứng gà, một ít bột năng hoặc bột nếp- Một chút đường, dầu ănThực hiện:1. Sau khi rửa sạch khoai, dùng dao gọt bỏ vỏ. Một số người có thể bị kích ứng da và ngứa với chất nhầy của khoai mỡ, nên bạn có thể đeo găng tay nilon.2. Dùng dụng cụ nạo nhỏ khoai mỡ thành sợi hoặc xay nhỏ theo ý thích.3. Cho trứng, đường. Nếu không thích ngọt, bạn có thể cho chút muối.4. Cho bột năng vào và khuấy đều. Nếu không thích ăn bột năng, bạn có thể thay thế bằng bột nếp hoặc bột mì.5. Sau khi khuấy đều hỗn hợp bột, nếu thấy quá đặc, bạn có thể cho thêm trứng hoặc nước. Đảo đều đến khi bột quyện vào nhau, mềm ẩm nhưng không bị chảy nước.6. Làm nóng chảo với lớp dầu mỏng, cho một lượng bột thích hợp và cán mỏng.7. Chiên đều hai mặt với lửa nhỏ cho đến khi có đốm vàng nâu trên bánh.Vậy là bạn đã hoàn thành xong chiếc bánh khoai mỡ để phục vụ bữa xế chiều rồi. Vị thơm mềm và ngọt nhẹ của bánh kèm theo một ly sữa sẽ là khẩu phần ăn hấp dẫn cho bạn và cả gia đình. Chúc bạn thành công với món bánh khoai mỡ giàu dinh dưỡng này nhé!

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=%22Nh%c3%a2n+s%c3%a2m+t%c3%adm%22+l%c3%a0m+b%c3%a1nh+cho+b%e1%bb%afa+x%e1%ba%bf+chi%e1%bb%81u+nh%e1%bb%afng+ng%c3%a0y+%c4%91%e1%ba%a7u+Thu%2c+kh%c3%b4ng+ch%e1%bb%89+th%c6%a1m+ngon+m%c3%a0+c%c3%b2n+b%e1%bb%95+d%c6%b0%e1%bb%a1ng

Khi mua sườn lợn ở siêu thị, người thông minh sẽ không mua 3 loại này

Rate this post

Trương Kiên

Là một blogger của Báo Năng lượng, tôi muốn truyền cảm hứng cho mọi người bằng cách chia sẻ thông tin. Tôi thích kết nối với độc giả, nhà văn, thương hiệu và doanh nghiệp. Tôi tin rằng bất cứ điều gì đáng làm đều đáng được chia sẻ và chúng ta cùng nhau trở thành một phần của thế giới rộng lớn tuyệt vời này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button