Đánh Giá

Top 8 Công thức làm nước ép dứa thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Một điều quan trọng cần đề cập, dứa rẻ đến khó tin! Khi làm nước ép dứa giảm cân, bạn sẽ không phải lo lắng quá nhiều về chi phí. Vị chua của dứa cũng rất dễ kết hợp với các loại rau củ quả khác nhau, giúp nâng cao hiệu quả tiêu mỡ, giải độc. Trong bài viết này, TopList sẽ giải đáp những thắc mắc thường gặp nhất về cách làm nước ép dứa. Hãy cùng Báo Năng Lượng tìm hiểu nhé!

Nước ép dứa

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả dứa tươi
  • 30ml nước đường
  • 5ml nước chanh
  • 2 muỗng canh đường cát
  • Đá
  • Máy ép trái cây, dao, ly…

Cách làm nước ép:

Chế biến dứa:

  • Dứa sau khi mua về bạn gọt sạch vỏ, bỏ mắt, rửa sạch với nước rồi cắt thành từng khoanh dày khoảng 1-2 cm.
  • Ngâm dứa với 2 thìa đường cát khoảng 30 phút hoặc nhúng qua nước đường. Cách làm này giúp giảm bớt độ chua trong dứa, giúp nước ép ngọt hơn và có màu đẹp mắt hơn.

Vắt dứa để lấy nước:

  • Cho dứa vào máy ép trái cây sau đó hòa với 5ml nước cốt chanh. Nếu không có máy ép trái cây, bạn có thể dùng máy xay và rây lọc để lấy nước.
  • Làm nước dứa thơm ngon
  • Cho hỗn hợp dứa và nước cốt chanh vào bình lắc cùng 30ml nước đường và đá viên. Lắc cho đến khi chai lạnh thì dừng lại và rót nước trái cây vào ly.

Trang trí với nước ép dứa:

  • Trang trí bằng một miếng dứa gắn trên thành ly hoặc một vài lá húng chanh để thức uống thêm hấp dẫn và bắt mắt.
Nước ép dứa
Nước ép dứa
Nước ép dứa
Nước ép dứa

Nước ép dứa và hạt chia

Nguyên liệu:

  • Dứa 1 quả
  • Xi-rô đường 2 muỗng canh
  • Nước chanh 2 quả
  • Vỏ chanh 1 thìa cà phê
  • Hạt Chia 2 muỗng canh
  • Nước 2/3 cốc
  • Dụng cụ: cốc, máy ép, dao,…

Cách làm Nước ép:

Nước ép dứa:

  • Đầu tiên, bạn gọt vỏ và bỏ mắt và cùi của quả dứa, sau đó rửa sạch và ép lấy nước.
  • Ngâm 2 thìa hạt Chia trong nước 30 phút cho nở, cứ 5 phút khuấy đều để hạt Chia không bị vón cục lại với nhau.

Làm nước ép dứa:

  • Đổ nước lá dứa ra ly, sau đó cho nước cốt chanh, vỏ chanh, siro đường và một ít hạt chia vào khuấy đều là có thể thưởng thức.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

  • Nước ép dứa và hạt chia có vị ngọt tự nhiên xen lẫn vị chua của chanh và độ giòn của hạt chia. Hương vị sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh.
  • Đây là loại nước ép chứa lượng vitamin C dồi dào nên hãy sử dụng thường xuyên để tốt cho sức khỏe nhé!
Nước ép dứa và hạt chia
Nước ép dứa và hạt chia
Nước ép dứa và hạt chia
Nước ép dứa và hạt chia

Nước dứa táo

Nguyên liệu:

  • Dứa 1 quả
  • 2 quả táo
  • Gừng 1 miếng
  • Dụng cụ: cốc, máy ép, dao,…

Cách làm nước ép:

Nguyên liệu chế biến:

  • Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch rồi thái miếng dài.
  • Rửa sạch táo và cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Gừng cạo vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.

Vắt nước:

  • Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy ép trái cây và ép lấy nước.
  • Sau đó đổ nước ép ra ly, thêm đá nếu thích lạnh và thưởng thức.

Tường Các sản phẩm:

  • Nước dứa táo có vị chua nhẹ, ngọt tự nhiên từ dứa và táo quyện với mùi thơm đặc trưng của gừng.
  • Uống nước ép dứa táo hàng ngày không chỉ giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả đấy!
Nước dứa táo
Nước dứa táo
Nước dứa táo
Nước dứa táo

Cà rốt nước dứa

Nguyên liệu:

  • Cà rốt 2 miếng
  • Dứa 1/2 quả
  • 1/2 quả chanh
  • Mật ong 1 muỗng canh
  • Dụng cụ: cốc, máy ép, dao,…

Cách làm nước ép:

Nguyên liệu chế biến:

  • Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và thái sợi nhỏ.
  • Dứa gọt vỏ, cắt bỏ mắt, bỏ lõi, rửa sạch với nước rồi thái miếng nhỏ.
  • Vắt nước chanh.

Ép nước trái cây:

  • Bạn cho lần lượt cà rốt và dứa vào máy ép để ép lấy nước.
  • Đổ hỗn hợp nước ép ra ly, thêm nước cốt chanh tươi, 1 thìa mật ong sau đó khuấy đều. Có thể cho thêm vài viên đá để thức uống thơm ngon hơn.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

  • Nước dứa cà rốt có vị chua nhẹ xen lẫn vị ngọt từ mật ong, dứa và cà rốt.
  • Hãy uống 1 ly nước ép mỗi ngày để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể nhé!
Cà rốt nước dứa
Cà rốt nước dứa
Cà rốt nước dứa
Cà rốt nước dứa

Nước dứa cần tây

Nguyên liệu:

  • Cần tây 150 gr
  • Dứa 1/4 quả
  • Đồ dùng: Nước hoa quả, dao, thớt, ly,….

Cách làm nước ép:

Nguyên liệu chế biến:

  • Rửa sạch các nguyên liệu sau đó cắt cần tây thành từng khúc, dứa gọt vỏ cắt miếng vừa miệng máy ép.

Ép cần tây và dứa:

  • Lần lượt cho cần tây và dứa vào máy ép để lấy nước cốt.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

  • Nước ép cần tây dứa có vị chua chua ngọt ngọt nhờ dứa nên rất dễ uống. Nếu trời lạnh, bạn có thể thêm một chút mật ong và uống nước ép này sau khi ăn khoảng 30 – 45 phút để tiêu hóa tốt hơn.
  • Tránh uống nước trái cây khi bụng đói!
Nước dứa cần tây
Nước dứa cần tây
Nước dứa cần tây
Nước dứa cần tây

Dưa chuột nước dứa

Nguyên liệu:

  • Một quả dưa chuột
  • Một quả dứa (150g)
  • Hai thìa mật ong (50g)
  • Ba ly nước mát (600ml)

Cách làm nước ép:

Nguyên liệu chế biến:

  • Đầu tiên, bạn rửa sạch dưa chuột (không gọt vỏ), thái miếng nhỏ.
  • Sau đó, gọt dứa và cắt thành từng miếng nhỏ.

Đang làm:

  • Cho cả hai vào máy xay, thêm nước và xay trong một phút.
  • Thêm mật ong và thưởng thức.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

  • Uống một ly nước ép này vào mỗi buổi sáng trong một tuần. Để có kết quả tốt nhất, hãy uống nó và thư giãn, trút bỏ mọi căng thẳng. Bạn sẽ thấy kết quả đáng chú ý.
Dưa chuột nước dứa
Dưa chuột nước dứa
Dưa chuột nước dứa
Dưa chuột nước dứa

Nước dứa mật ong

Nguyên liệu:

  • Dứa chín vàng: 1 quả (khoảng 300g)
  • Mật ong: 10 ml
  • Muối tinh: 1/3 thìa cà phê
  • Nước lọc: 500 ml

Cách làm nước ép:

Nguyên liệu chế biến:

  • Gọt vỏ, cắt bỏ mắt, bỏ lõi dứa rồi băm nhuyễn.

Đang làm:

  • Cho các miếng dứa vào máy xay sinh tố thêm nửa phần nước vào xay nhuyễn, lọc lấy nước. Phần bã còn lại bạn tiếp tục cho phần nước còn lại vào xay và lọc bỏ bã.
  • Thêm muối và khuấy cho đến khi tan, sau đó thêm mật ong và tiếp tục khuấy cho đến khi chúng kết hợp hoàn toàn.
  • Đổ vào bình hoặc chai và cất vào ngăn mát tủ lạnh là bạn đã có một ly nước ép tuyệt vời.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

  • Như vậy, Mật ong thiên nhiên số 1 đã mang đến những thông tin về công dụng và cách làm nước lá dứa mật ong. Hy vọng bạn sẽ có cho mình những loại nước ép bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất trong mùa hè!
Nước dứa mật ong
Nước dứa mật ong
Nước dứa mật ong
Nước dứa mật ong

Nước dứa xoài

Nguyên liệu:

  • 1/4 quả dứa
  • 50ml sữa tươi
  • Đá
  • 1 quả xoài:

Cách làm nước ép:

Nguyên liệu chế biến:

  • Khi mua đầy đủ các nguyên liệu, chúng ta sẽ tiến hành sơ chế.
  • Đầu tiên bạn gọt vỏ xoài, dứa, chú ý bỏ mắt và lõi của dứa, bỏ hạt rồi cắt cả hai loại thành miếng nhỏ.
  • Cho vào máy xay sinh tố cùng với 30ml mật ong và 100ml sữa chua.

Làm:

  • Lần lượt cho từng nguyên liệu vào máy ép để lấy nước cốt.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

  • Nước dứa xoài được sử dụng phổ biến bởi hương vị thơm ngon khá dịu nhẹ, dễ sử dụng nên phù hợp với mọi đối tượng, tuy nhiên chính cái vị nhẹ nhàng đó lại ảnh hưởng rất nhiều đến khẩu vị. vị giác.
Nước dứa xoài
Nước dứa xoài
Nước dứa xoài
Nước dứa xoài

Vừa rồi, baonangluong.info đã gửi tới các bạn chi tiết về chủ đề “Top 8 Công thức làm nước ép dứa thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà❤️️”. Hi vọng với thông tin hữu ích mà bài viết “Top 8 Công thức làm nước ép dứa thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà” mang lại sẽ giúp các bạn trẻ quan tâm hơn về “Top 8 Công thức làm nước ép dứa thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà [ ❤️️❤️️ ]” hiện nay. Hãy cùng baonangluong.info phát triển thêm nhiều bài viết hay về “Top 8 Công thức làm nước ép dứa thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà” bạn nhé.

Bài viết “Top 8 Công thức làm nước ép dứa thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà” được đăng bởi vào ngày 2022-06-18 06:01:00. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại baonangluong.info

Xem thêm về Top 8 Công thức làm nước ép dứa thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà
#Top #Công #thức #làm #nước #ép #dứa #thơm #ngon #bổ #dưỡng #tại #nhà

Một điều quan trọng cần nhắc đến, đó là dứa vô cùng rẻ! Khi làm nước ép dứa giảm cân, bạn sẽ không phải đắn đo quá nhiều về chi phí. Hương vị chua thanh của dứa cũng rất dễ kết hợp với các loại rau củ quả khác nhau, giúp nâng cao hiệu quả tiêu mỡ và thải độc. Trong bài viết này, TopList sẽ giải đáp giúp bạn những thắc mắc phổ biến nhất xoay quanh cách làm nước ép dứa. Cùng Báo Năng Lượng tìm hiểu nhé!

Nước ép dứa
Nguyên Liệu:
1/2 quả dứa tươi
30ml nước đường
5ml nước cốt chanh
2 muỗng đường cát
Đá viên
Máy ép trái cây, dao, ly thủy tinh…
Cách làm nước ép:
Sơ chế dứa:
Dứa sau khi mua về, bạn đem gọt sạch vỏ, bỏ mắt, rửa sạch với nước và thái thành lát dày khoảng 1 – 2 cm.
Ngâm dứa với 2 muỗng đường cát trắng trong khoảng 30 phút hoặc nhúng qua nước đường. Cách này nhằm giúp làm giảm độ chua trong dứa, giúp ly nước ép trở nên ngọt thanh và có màu sắc đẹp hơn.
Ép dứa lấy nước:
Cho dứa vào máy ép ấy nước cốt rồi đem trộn với 5ml nước cốt chanh. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố và rây lọc để chắt lấy nước.
Pha nước ép dứa thơm ngon
Cho hỗn hợp nước cốt dứa chanh vào bình lắc cùng 30ml nước đường và đá viên. Lắc cho đến khi thấy bình lạnh thì dừng lại và rót nước ép ra ly.
Trang trí nước ép dứa:
Trang trí bằng một miếng dứa gắn ở miệng ly hoặc vài lá húng chanh để làm ly thức uống thêm phần hấp dẫn và bắt mắt.
Nước ép dứaNước ép dứa
Nước ép dứa hạt chia
Nguyên liệu:
Dứa 1 quả
Siro đường 2 muỗng canh
Nước cốt chanh 2 trái
Vỏ chanh 1 muỗng cà phê
Hạt chia 2 muỗng canh
Nước 2/3 chén
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm Nước ép:
Ép nước dứa:
Đầu tiên, bạn gọt vỏ và bỏ mắt và cùi dứa, sau đó rửa sạch rồi ép lấy nước.
Ngâm 2 muỗng canh hạt chia với nước trong 30 phút cho nở, khoảng 5 phút bạn khuấy một lần để tránh hạt chia vón cục vào nhau.
Pha nước ép dứa:
Rót nước ép dứa ra ly, sau đó cho vào nước cốt chanh, vỏ chanh, siro đường và một ít hạt chia rồi khuấy đều là có thể thưởng thức được.
Thành phẩm:
Nước ép dứa hạt chia có vị ngọt thanh tự nhiên, hòa cùng vị chua chua từ chanh và độ giòn giòn từ hạt chia. Hương vị sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh.
Đây là loại nước ép chứa lượng vitamin C dồi dào, vậy nên bạn hãy dùng thường xuyên để có một sức khỏe tốt nhé!
Nước ép dứa hạt chiaNước ép dứa hạt chiaNước ép dứa táo
Nguyên liệu:
Dứa 1 trái
Táo 2 trái
Gừng 1 cụ
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi rửa sạch, sau đó bạn cắt thành nhiều miếng dài.
Táo rửa sạch, cắt thành nhiều miếng nhỏ.
Gừng gọt vỏ, cắt thành nhiều lát nhỏ.
Ép lấy nước:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy ép và ép lấy nước.
Sau đó rót nước ép vào ly, cho thêm vào viên đá nếu bạn thích uống lạnh và thưởng thức.
Thành phẩm:
Nước ép dứa táo có vị chua nhẹ, ngọt tự nhiên từ dứa và táo hòa quyện cùng mùi thơm đặc trưng của gừng.
Việc uống nước ép dứa táo hàng ngày không những giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn giúp giải tỏa stress hiệu quả nữa đấy!
Nước ép dứa táoNước ép dứa táoNước ép dứa cà rốt
Nguyên liệu:
Cà rốt 2 củ
Dứa 1/2 trái
Chanh 1/2 trái
Mật ong 1 muỗng canh
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
Dứa gọt vỏ, cắt mắt, bỏ lõi, rửa sơ với nước và cắt thành những miếng nhỏ.
Chanh vắt lấy nước cốt.
Ép nước thơm:
Bạn cho lần lượt cà rốt và dứa vào máy ép để ép lấy nước cốt.
Rót hỗn hợp nước ép vào ly, cho thêm nước cốt chanh tươi, 1 muỗng canh mật ong sau đó khuấy đều. Bạn có thể cho thêm một ít đá viên để thức uống ngon hơn.
Thành phẩm:
Nước ép dứa cà rốt có vị chua nhẹ hòa quyện cùng vị ngọt thanh từ mật ong, dứa và cà rốt.
Hãy uống 1 ly nước ép mỗi ngày để cơ thể bổ sung thêm đầy đủ chất dinh dưỡng bạn nhé!
Nước ép dứa cà rốtNước ép dứa cà rốtNước ép dứa cần tây
Nguyên liệu:
Cần tây 150 gr
Dứa 1/4 quả
Dụng cụ: Nước ép trái cây, dao, thớt, ly,….
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Rửa sạch nguyên liệu, rồi đem cần tây cắt thành từng khúc, còn dứa thì gọt vỏ và thái miếng vừa với miệng máy ép.
Ếp cần tây và dứa:
Lần lượt cho cần tây và dứa vào máy ép để lấy nước cốt.
Thành phẩm:
Nước ép cần tây dứa có vị chua ngọt nhờ dứa nên rất dễ uống. Nếu lạt, bạn có thể cho thêm ít mật ong và hãy uống nước ép này sau khi ăn khoảng 30 – 45 phút để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn.
Tránh dùng nước ép khi bụng đang đói bạn nhé!
Nước ép dứa cần tâyNước ép dứa cần tâyNước ép dứa dưa chuột
Nguyên liệu:
Một quả dưa chuột
Một quả dứa (150g)
Hai muỗng canh mật ong (50g)
Ba ly nước mát (600ml)
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Đầu tiên, rửa dưa chuột (không gọt vỏ), cắt thành miếng nhỏ.
Sau đó, gọt bỏ vỏ quả dứa, cắt nhỏ.
Cách thực hiện:
Cho cả hai vào máy xay, thêm nước rồi xay trong một phút.
Thêm mật ong và thưởng thức.
Thành phẩm:
Uống một ly nước ép này vào mỗi buổi sáng trong một tuần. Để có được kết quả tốt nhất, hãy uống nó và thư giãn, loại bỏ hết căng thẳng. Bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Nước ép dứa dưa chuộtNước ép dứa dưa chuộtNước ép dứa mật ong
Nguyên liệu:
Dứa chín vàng: 1 quả (tầm 300g)
Mật ong: 10 ml
Muối tinh: 1/3 thìa cà phê
Nước lọc: 500 ml
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Gọt vỏ, cắt mắt, loại bỏ lõi quả dứa rồi thái nhỏ.
Cách thực hiện:
Cho các miếng dứa vào máy xay sinh tố và thêm một nửa nước vào xay nhuyễn, lọc lấy nước. Bã còn lại lại tiếp tục cho nốt phần nước còn lại vào xay và lọc bỏ bã.
Cho muối vào khuấy tan rồi cho mật ong vào tiếp tục khuấy đến khi chúng hòa quyện với nhau hoàn toàn.
Cho vào bình hoặc chai rồi cất vào tủ lạnh để làm mát là bạn đã có một cốc nước ép tuyệt vời.
Thành phẩm:
Như vậy, Mật ong thiên nhiên số 1 đã mang đến thông tin về công dụng và cách làm nước ép mật ong dứa. Hi vọng các bạn sẽ có cho mình những loại nước ép vừa giải khát lại tốt cho sức khỏe nhất trong ngày hè!
Nước ép dứa mật ongNước ép dứa mật ongNước ép dứa xoài
Nguyên liệu:
1/4 quả dứa
50ml sữa tươi
Đá lạnh
1 quả xoài:
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Khi mua đầy đủ các loại nguyên liệu ta sẽ tiến hành sơ chế.
Đầu tiên gọt vỏ xoài, dứa, chú ý bỏ mắt và lõi dứa, xoài bỏ hạt rồi thái cả 2 loại thành miếng nhỏ.
Cho vào máy xay sinh tố với 30ml mật ong và 100ml sữa chua.
Cách làm:
Lần lượt cho các nguyên liệu vào máy ép để lấy phần nước cốt
Thành phẩm:
Nước ép dứa xoài được sử dụng phổ biến vì hương vị thơm ngon của nó mang tính khá nhẹ, dễ sử dụng nên phù hợp với mọi đối tượng, nhưng chính hương vị nhẹ nhàng ấy lại có sức lan tỏa cực kì lớn đối với vị giác của người thưởng thức.

Nước ép dứa xoàiNước ép dứa xoài

#Top #Công #thức #làm #nước #ép #dứa #thơm #ngon #bổ #dưỡng #tại #nhà

Một điều quan trọng cần nhắc đến, đó là dứa vô cùng rẻ! Khi làm nước ép dứa giảm cân, bạn sẽ không phải đắn đo quá nhiều về chi phí. Hương vị chua thanh của dứa cũng rất dễ kết hợp với các loại rau củ quả khác nhau, giúp nâng cao hiệu quả tiêu mỡ và thải độc. Trong bài viết này, TopList sẽ giải đáp giúp bạn những thắc mắc phổ biến nhất xoay quanh cách làm nước ép dứa. Cùng Báo Năng Lượng tìm hiểu nhé!

Nước ép dứa
Nguyên Liệu:
1/2 quả dứa tươi
30ml nước đường
5ml nước cốt chanh
2 muỗng đường cát
Đá viên
Máy ép trái cây, dao, ly thủy tinh…
Cách làm nước ép:
Sơ chế dứa:
Dứa sau khi mua về, bạn đem gọt sạch vỏ, bỏ mắt, rửa sạch với nước và thái thành lát dày khoảng 1 – 2 cm.
Ngâm dứa với 2 muỗng đường cát trắng trong khoảng 30 phút hoặc nhúng qua nước đường. Cách này nhằm giúp làm giảm độ chua trong dứa, giúp ly nước ép trở nên ngọt thanh và có màu sắc đẹp hơn.
Ép dứa lấy nước:
Cho dứa vào máy ép ấy nước cốt rồi đem trộn với 5ml nước cốt chanh. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố và rây lọc để chắt lấy nước.
Pha nước ép dứa thơm ngon
Cho hỗn hợp nước cốt dứa chanh vào bình lắc cùng 30ml nước đường và đá viên. Lắc cho đến khi thấy bình lạnh thì dừng lại và rót nước ép ra ly.
Trang trí nước ép dứa:
Trang trí bằng một miếng dứa gắn ở miệng ly hoặc vài lá húng chanh để làm ly thức uống thêm phần hấp dẫn và bắt mắt.
Nước ép dứaNước ép dứa
Nước ép dứa hạt chia
Nguyên liệu:
Dứa 1 quả
Siro đường 2 muỗng canh
Nước cốt chanh 2 trái
Vỏ chanh 1 muỗng cà phê
Hạt chia 2 muỗng canh
Nước 2/3 chén
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm Nước ép:
Ép nước dứa:
Đầu tiên, bạn gọt vỏ và bỏ mắt và cùi dứa, sau đó rửa sạch rồi ép lấy nước.
Ngâm 2 muỗng canh hạt chia với nước trong 30 phút cho nở, khoảng 5 phút bạn khuấy một lần để tránh hạt chia vón cục vào nhau.
Pha nước ép dứa:
Rót nước ép dứa ra ly, sau đó cho vào nước cốt chanh, vỏ chanh, siro đường và một ít hạt chia rồi khuấy đều là có thể thưởng thức được.
Thành phẩm:
Nước ép dứa hạt chia có vị ngọt thanh tự nhiên, hòa cùng vị chua chua từ chanh và độ giòn giòn từ hạt chia. Hương vị sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh.
Đây là loại nước ép chứa lượng vitamin C dồi dào, vậy nên bạn hãy dùng thường xuyên để có một sức khỏe tốt nhé!
Nước ép dứa hạt chiaNước ép dứa hạt chiaNước ép dứa táo
Nguyên liệu:
Dứa 1 trái
Táo 2 trái
Gừng 1 cụ
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi rửa sạch, sau đó bạn cắt thành nhiều miếng dài.
Táo rửa sạch, cắt thành nhiều miếng nhỏ.
Gừng gọt vỏ, cắt thành nhiều lát nhỏ.
Ép lấy nước:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy ép và ép lấy nước.
Sau đó rót nước ép vào ly, cho thêm vào viên đá nếu bạn thích uống lạnh và thưởng thức.
Thành phẩm:
Nước ép dứa táo có vị chua nhẹ, ngọt tự nhiên từ dứa và táo hòa quyện cùng mùi thơm đặc trưng của gừng.
Việc uống nước ép dứa táo hàng ngày không những giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn giúp giải tỏa stress hiệu quả nữa đấy!
Nước ép dứa táoNước ép dứa táoNước ép dứa cà rốt
Nguyên liệu:
Cà rốt 2 củ
Dứa 1/2 trái
Chanh 1/2 trái
Mật ong 1 muỗng canh
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
Dứa gọt vỏ, cắt mắt, bỏ lõi, rửa sơ với nước và cắt thành những miếng nhỏ.
Chanh vắt lấy nước cốt.
Ép nước thơm:
Bạn cho lần lượt cà rốt và dứa vào máy ép để ép lấy nước cốt.
Rót hỗn hợp nước ép vào ly, cho thêm nước cốt chanh tươi, 1 muỗng canh mật ong sau đó khuấy đều. Bạn có thể cho thêm một ít đá viên để thức uống ngon hơn.
Thành phẩm:
Nước ép dứa cà rốt có vị chua nhẹ hòa quyện cùng vị ngọt thanh từ mật ong, dứa và cà rốt.
Hãy uống 1 ly nước ép mỗi ngày để cơ thể bổ sung thêm đầy đủ chất dinh dưỡng bạn nhé!
Nước ép dứa cà rốtNước ép dứa cà rốtNước ép dứa cần tây
Nguyên liệu:
Cần tây 150 gr
Dứa 1/4 quả
Dụng cụ: Nước ép trái cây, dao, thớt, ly,….
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Rửa sạch nguyên liệu, rồi đem cần tây cắt thành từng khúc, còn dứa thì gọt vỏ và thái miếng vừa với miệng máy ép.
Ếp cần tây và dứa:
Lần lượt cho cần tây và dứa vào máy ép để lấy nước cốt.
Thành phẩm:
Nước ép cần tây dứa có vị chua ngọt nhờ dứa nên rất dễ uống. Nếu lạt, bạn có thể cho thêm ít mật ong và hãy uống nước ép này sau khi ăn khoảng 30 – 45 phút để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn.
Tránh dùng nước ép khi bụng đang đói bạn nhé!
Nước ép dứa cần tâyNước ép dứa cần tâyNước ép dứa dưa chuột
Nguyên liệu:
Một quả dưa chuột
Một quả dứa (150g)
Hai muỗng canh mật ong (50g)
Ba ly nước mát (600ml)
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Đầu tiên, rửa dưa chuột (không gọt vỏ), cắt thành miếng nhỏ.
Sau đó, gọt bỏ vỏ quả dứa, cắt nhỏ.
Cách thực hiện:
Cho cả hai vào máy xay, thêm nước rồi xay trong một phút.
Thêm mật ong và thưởng thức.
Thành phẩm:
Uống một ly nước ép này vào mỗi buổi sáng trong một tuần. Để có được kết quả tốt nhất, hãy uống nó và thư giãn, loại bỏ hết căng thẳng. Bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Nước ép dứa dưa chuộtNước ép dứa dưa chuộtNước ép dứa mật ong
Nguyên liệu:
Dứa chín vàng: 1 quả (tầm 300g)
Mật ong: 10 ml
Muối tinh: 1/3 thìa cà phê
Nước lọc: 500 ml
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Gọt vỏ, cắt mắt, loại bỏ lõi quả dứa rồi thái nhỏ.
Cách thực hiện:
Cho các miếng dứa vào máy xay sinh tố và thêm một nửa nước vào xay nhuyễn, lọc lấy nước. Bã còn lại lại tiếp tục cho nốt phần nước còn lại vào xay và lọc bỏ bã.
Cho muối vào khuấy tan rồi cho mật ong vào tiếp tục khuấy đến khi chúng hòa quyện với nhau hoàn toàn.
Cho vào bình hoặc chai rồi cất vào tủ lạnh để làm mát là bạn đã có một cốc nước ép tuyệt vời.
Thành phẩm:
Như vậy, Mật ong thiên nhiên số 1 đã mang đến thông tin về công dụng và cách làm nước ép mật ong dứa. Hi vọng các bạn sẽ có cho mình những loại nước ép vừa giải khát lại tốt cho sức khỏe nhất trong ngày hè!
Nước ép dứa mật ongNước ép dứa mật ongNước ép dứa xoài
Nguyên liệu:
1/4 quả dứa
50ml sữa tươi
Đá lạnh
1 quả xoài:
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Khi mua đầy đủ các loại nguyên liệu ta sẽ tiến hành sơ chế.
Đầu tiên gọt vỏ xoài, dứa, chú ý bỏ mắt và lõi dứa, xoài bỏ hạt rồi thái cả 2 loại thành miếng nhỏ.
Cho vào máy xay sinh tố với 30ml mật ong và 100ml sữa chua.
Cách làm:
Lần lượt cho các nguyên liệu vào máy ép để lấy phần nước cốt
Thành phẩm:
Nước ép dứa xoài được sử dụng phổ biến vì hương vị thơm ngon của nó mang tính khá nhẹ, dễ sử dụng nên phù hợp với mọi đối tượng, nhưng chính hương vị nhẹ nhàng ấy lại có sức lan tỏa cực kì lớn đối với vị giác của người thưởng thức.

Nước ép dứa xoàiNước ép dứa xoài

#Top #Công #thức #làm #nước #ép #dứa #thơm #ngon #bổ #dưỡng #tại #nhà

Một điều quan trọng cần nhắc đến, đó là dứa vô cùng rẻ! Khi làm nước ép dứa giảm cân, bạn sẽ không phải đắn đo quá nhiều về chi phí. Hương vị chua thanh của dứa cũng rất dễ kết hợp với các loại rau củ quả khác nhau, giúp nâng cao hiệu quả tiêu mỡ và thải độc. Trong bài viết này, TopList sẽ giải đáp giúp bạn những thắc mắc phổ biến nhất xoay quanh cách làm nước ép dứa. Cùng Báo Năng Lượng tìm hiểu nhé!

Nước ép dứa
Nguyên Liệu:
1/2 quả dứa tươi
30ml nước đường
5ml nước cốt chanh
2 muỗng đường cát
Đá viên
Máy ép trái cây, dao, ly thủy tinh…
Cách làm nước ép:
Sơ chế dứa:
Dứa sau khi mua về, bạn đem gọt sạch vỏ, bỏ mắt, rửa sạch với nước và thái thành lát dày khoảng 1 – 2 cm.
Ngâm dứa với 2 muỗng đường cát trắng trong khoảng 30 phút hoặc nhúng qua nước đường. Cách này nhằm giúp làm giảm độ chua trong dứa, giúp ly nước ép trở nên ngọt thanh và có màu sắc đẹp hơn.
Ép dứa lấy nước:
Cho dứa vào máy ép ấy nước cốt rồi đem trộn với 5ml nước cốt chanh. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố và rây lọc để chắt lấy nước.
Pha nước ép dứa thơm ngon
Cho hỗn hợp nước cốt dứa chanh vào bình lắc cùng 30ml nước đường và đá viên. Lắc cho đến khi thấy bình lạnh thì dừng lại và rót nước ép ra ly.
Trang trí nước ép dứa:
Trang trí bằng một miếng dứa gắn ở miệng ly hoặc vài lá húng chanh để làm ly thức uống thêm phần hấp dẫn và bắt mắt.
Nước ép dứaNước ép dứa
Nước ép dứa hạt chia
Nguyên liệu:
Dứa 1 quả
Siro đường 2 muỗng canh
Nước cốt chanh 2 trái
Vỏ chanh 1 muỗng cà phê
Hạt chia 2 muỗng canh
Nước 2/3 chén
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm Nước ép:
Ép nước dứa:
Đầu tiên, bạn gọt vỏ và bỏ mắt và cùi dứa, sau đó rửa sạch rồi ép lấy nước.
Ngâm 2 muỗng canh hạt chia với nước trong 30 phút cho nở, khoảng 5 phút bạn khuấy một lần để tránh hạt chia vón cục vào nhau.
Pha nước ép dứa:
Rót nước ép dứa ra ly, sau đó cho vào nước cốt chanh, vỏ chanh, siro đường và một ít hạt chia rồi khuấy đều là có thể thưởng thức được.
Thành phẩm:
Nước ép dứa hạt chia có vị ngọt thanh tự nhiên, hòa cùng vị chua chua từ chanh và độ giòn giòn từ hạt chia. Hương vị sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh.
Đây là loại nước ép chứa lượng vitamin C dồi dào, vậy nên bạn hãy dùng thường xuyên để có một sức khỏe tốt nhé!
Nước ép dứa hạt chiaNước ép dứa hạt chiaNước ép dứa táo
Nguyên liệu:
Dứa 1 trái
Táo 2 trái
Gừng 1 cụ
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi rửa sạch, sau đó bạn cắt thành nhiều miếng dài.
Táo rửa sạch, cắt thành nhiều miếng nhỏ.
Gừng gọt vỏ, cắt thành nhiều lát nhỏ.
Ép lấy nước:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy ép và ép lấy nước.
Sau đó rót nước ép vào ly, cho thêm vào viên đá nếu bạn thích uống lạnh và thưởng thức.
Thành phẩm:
Nước ép dứa táo có vị chua nhẹ, ngọt tự nhiên từ dứa và táo hòa quyện cùng mùi thơm đặc trưng của gừng.
Việc uống nước ép dứa táo hàng ngày không những giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn giúp giải tỏa stress hiệu quả nữa đấy!
Nước ép dứa táoNước ép dứa táoNước ép dứa cà rốt
Nguyên liệu:
Cà rốt 2 củ
Dứa 1/2 trái
Chanh 1/2 trái
Mật ong 1 muỗng canh
Dụng cụ: ly, máy ép, dao,…
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
Dứa gọt vỏ, cắt mắt, bỏ lõi, rửa sơ với nước và cắt thành những miếng nhỏ.
Chanh vắt lấy nước cốt.
Ép nước thơm:
Bạn cho lần lượt cà rốt và dứa vào máy ép để ép lấy nước cốt.
Rót hỗn hợp nước ép vào ly, cho thêm nước cốt chanh tươi, 1 muỗng canh mật ong sau đó khuấy đều. Bạn có thể cho thêm một ít đá viên để thức uống ngon hơn.
Thành phẩm:
Nước ép dứa cà rốt có vị chua nhẹ hòa quyện cùng vị ngọt thanh từ mật ong, dứa và cà rốt.
Hãy uống 1 ly nước ép mỗi ngày để cơ thể bổ sung thêm đầy đủ chất dinh dưỡng bạn nhé!
Nước ép dứa cà rốtNước ép dứa cà rốtNước ép dứa cần tây
Nguyên liệu:
Cần tây 150 gr
Dứa 1/4 quả
Dụng cụ: Nước ép trái cây, dao, thớt, ly,….
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Rửa sạch nguyên liệu, rồi đem cần tây cắt thành từng khúc, còn dứa thì gọt vỏ và thái miếng vừa với miệng máy ép.
Ếp cần tây và dứa:
Lần lượt cho cần tây và dứa vào máy ép để lấy nước cốt.
Thành phẩm:
Nước ép cần tây dứa có vị chua ngọt nhờ dứa nên rất dễ uống. Nếu lạt, bạn có thể cho thêm ít mật ong và hãy uống nước ép này sau khi ăn khoảng 30 – 45 phút để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn.
Tránh dùng nước ép khi bụng đang đói bạn nhé!
Nước ép dứa cần tâyNước ép dứa cần tâyNước ép dứa dưa chuột
Nguyên liệu:
Một quả dưa chuột
Một quả dứa (150g)
Hai muỗng canh mật ong (50g)
Ba ly nước mát (600ml)
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Đầu tiên, rửa dưa chuột (không gọt vỏ), cắt thành miếng nhỏ.
Sau đó, gọt bỏ vỏ quả dứa, cắt nhỏ.
Cách thực hiện:
Cho cả hai vào máy xay, thêm nước rồi xay trong một phút.
Thêm mật ong và thưởng thức.
Thành phẩm:
Uống một ly nước ép này vào mỗi buổi sáng trong một tuần. Để có được kết quả tốt nhất, hãy uống nó và thư giãn, loại bỏ hết căng thẳng. Bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Nước ép dứa dưa chuộtNước ép dứa dưa chuộtNước ép dứa mật ong
Nguyên liệu:
Dứa chín vàng: 1 quả (tầm 300g)
Mật ong: 10 ml
Muối tinh: 1/3 thìa cà phê
Nước lọc: 500 ml
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Gọt vỏ, cắt mắt, loại bỏ lõi quả dứa rồi thái nhỏ.
Cách thực hiện:
Cho các miếng dứa vào máy xay sinh tố và thêm một nửa nước vào xay nhuyễn, lọc lấy nước. Bã còn lại lại tiếp tục cho nốt phần nước còn lại vào xay và lọc bỏ bã.
Cho muối vào khuấy tan rồi cho mật ong vào tiếp tục khuấy đến khi chúng hòa quyện với nhau hoàn toàn.
Cho vào bình hoặc chai rồi cất vào tủ lạnh để làm mát là bạn đã có một cốc nước ép tuyệt vời.
Thành phẩm:
Như vậy, Mật ong thiên nhiên số 1 đã mang đến thông tin về công dụng và cách làm nước ép mật ong dứa. Hi vọng các bạn sẽ có cho mình những loại nước ép vừa giải khát lại tốt cho sức khỏe nhất trong ngày hè!
Nước ép dứa mật ongNước ép dứa mật ongNước ép dứa xoài
Nguyên liệu:
1/4 quả dứa
50ml sữa tươi
Đá lạnh
1 quả xoài:
Cách làm nước ép:
Sơ chế nguyên liệu:
Khi mua đầy đủ các loại nguyên liệu ta sẽ tiến hành sơ chế.
Đầu tiên gọt vỏ xoài, dứa, chú ý bỏ mắt và lõi dứa, xoài bỏ hạt rồi thái cả 2 loại thành miếng nhỏ.
Cho vào máy xay sinh tố với 30ml mật ong và 100ml sữa chua.
Cách làm:
Lần lượt cho các nguyên liệu vào máy ép để lấy phần nước cốt
Thành phẩm:
Nước ép dứa xoài được sử dụng phổ biến vì hương vị thơm ngon của nó mang tính khá nhẹ, dễ sử dụng nên phù hợp với mọi đối tượng, nhưng chính hương vị nhẹ nhàng ấy lại có sức lan tỏa cực kì lớn đối với vị giác của người thưởng thức.

Nước ép dứa xoàiNước ép dứa xoài

Rate this post

Xem Thêm:  Top 7 Spa trị sẹo rỗ do mụn tốt nhất Huế

Trương Kiên

Là một blogger của Báo Năng lượng, tôi muốn truyền cảm hứng cho mọi người bằng cách chia sẻ thông tin. Tôi thích kết nối với độc giả, nhà văn, thương hiệu và doanh nghiệp. Tôi tin rằng bất cứ điều gì đáng làm đều đáng được chia sẻ và chúng ta cùng nhau trở thành một phần của thế giới rộng lớn tuyệt vời này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button