Mẹ Và Bé

Tỷ phú người Anh mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nhưng mỗi buổi tối vẫn làm điều này cho 6 người con

Thay vì tiệc tùng, uống cà phê, vui chơi … vị tỷ phú dành cả buổi tối để làm một việc cho các con.

Tỷ phú tự thân Carlos Slim, người từng là Oxfam, Vương quốc Anh ước tính sẽ mất 220 năm để tiêu hết số tiền mình có nếu tiêu khoảng 1 triệu USD mỗi ngày. Bạn có đoán được một tỷ phú sở hữu hơn 200 công ty hàng đầu ở Mỹ Latinh sẽ làm gì mỗi đêm không? Đó là dành thời gian đọc sách và chơi với lũ trẻ.

Hãy cùng nghe những quan điểm xung quanh vấn đề này qua bài viết của chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, Thành viên cấp cao của Hiệp hội Dinh dưỡng và Y học Lối sống Anh (BANT), người được rất nhiều người đánh giá cao. các bậc cha mẹ tin tưởng trên hành trình nuôi dạy con cái của mình.

Làm thế nào để bạn dành buổi tối với con của bạn?

Nhiều người đoán rằng có lẽ tỷ phú người Anh này sẽ bận bù đầu với hàng loạt tiệc tùng, cà phê … Nhưng không, đối với ông có một thứ khác vẫn quan trọng và đã trở thành thói quen mỗi tối. Đọc sách và chơi với 6 đứa trẻ. Và khi trở thành ông nội, ông vẫn duy trì thói quen đọc cuốn sách này, nhưng chỉ với các cháu của mình. Với anh: ” Gia đình là thứ mà tiền bạc trên đời này không mua được ”.

Bạn thử nghĩ xem, một ngày có 24 giờ, trong đó 8 giờ dành cho công việc, 8 giờ dành cho giấc ngủ và 8 giờ dành cho gia đình. Có lẽ 8 giờ này là không đủ, và các gia đình thường chỉ có vài giờ buổi tối bên nhau, vì vậy đừng lãng phí nó! Vì chính khoảng thời gian bạn tiếp xúc, trò chuyện và chơi với con hàng đêm sẽ tạo nên sự khác biệt rất lớn cho sự phát triển trí não, nhận thức và tư duy của trẻ sau này. Đó cũng là cách giúp trẻ em hạn chế tác hại của thời đại số ngày nay.

Xem Thêm:  Ăn theo quy tắc đèn giao thông, cộng thêm bí quyết chăm sóc toàn diện “ăn gian tuổi”, mẹ bầu lần 3 vẫn bị nhầm là gái chưa chồng
Tỷ phú người Anh đã mất 220 năm để tiêu hết tiền nhưng mỗi tối ông vẫn làm việc này cho 6 đứa con của mình - Ảnh 1.

Tỷ phú tự thân Carlos Slim. Ảnh: Internet.

Đầu tư một vài giờ hạnh phúc mỗi tối trước khi đi ngủ cho gia đình bạn

Nhiều bậc cha mẹ phàn nàn về việc con họ khó ngủ hoặc không chịu ngủ. Đó là vì chúng ta chỉ muốn bé đi ngủ mà bỏ quên quá trình trước khi giấc ngủ bắt đầu. Việc mang lại lợi ích tối ưu về mặt phát triển trí não trong khi ngủ cho trẻ cũng như góp phần vào hạnh phúc của gia đình là rất quan trọng. Vậy mỗi tối nên bao gồm những hoạt động gì?

Xem Thêm:  Em bé Việt lai xinh như búp bê trong loạt ảnh ở miền đồng quê nước Séc khiến ai cũng ngẩn ngơ

1. Tạo không gian không có công nghệ ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ, cũng là cách để mở ra thời gian và không gian cho gia đình. Ví dụ: Chỉ định thời gian tắt TV sau khi phim hoạt hình kết thúc.

2. Tái tạo năng lượng sinh hoạt cho gia đình khoảng 15 – 20 phút sau giờ ăn tối 1 – 2 tiếng. Hoạt động này nên bao gồm vai trò của trẻ và cả cha mẹ. Đó có thể là những trò chơi nhẹ nhàng như cờ vua, giải ô chữ hay đơn giản là ngồi đố con và kể chuyện về các hoạt động ở trường của các con. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời nếu bạn muốn tăng cường năng lượng và vi chất dinh dưỡng sau bữa tối cho trẻ bằng các món ăn kèm như trái cây, đồ ăn vặt mà trẻ thích… Gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy sự kết hợp của hai hợp chất này có vai trò tích cực trong việc sự phát triển của các kết nối thần kinh, đặc biệt là trong khi ngủ.

3. Ôm thời gian là một hoạt động diễn ra trên giường với trẻ không nên thiếu vì nó mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ và sự phát triển của trẻ mà có thể chỉ một người (bố hoặc mẹ) mới có được. Thời gian ôm chỉ cần 20 phút, nó bao gồm một loạt các hoạt động như đọc sách, kể chuyện cười, hát …

Xem Thêm:  Cha mẹ nên tránh ngay những điều này để giúp trẻ thoát thừa cân béo phì hiệu quả

Bên cạnh những hoạt động này, có 3 hoạt động vui chơi được đề xuất để giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng và óc sáng tạo có thể chơi trong thời gian ôm đồm:

– Chơi trí tưởng tượng: Hỏi trẻ những vấn đề tưởng tượng trước khi ngủ như ” nếu tôi là con ong thì sao? ” – phát triển vấn đề ” Nếu một con ong có cánh, nó sẽ làm gì? ‘ ‘.

– Chơi cổ tích: nếu nói đến cùng một câu chuyện thần thoại hoặc cổ tích đã được kể, nó sẽ làm sống động trò chơi hơn. Ví dụ, mẹ sẽ tạo một chiếc váy xinh đẹp cho công chúa với một chiếc chăn và chiếc gối này sẽ xây dựng một lâu đài …

Và kết thúc thời gian ôm hôn bằng cách ôm và nói lời chúc ngủ ngon.

Tỷ phú người Anh đã mất 220 năm để tiêu hết tiền nhưng mỗi tối ông vẫn làm việc này cho 6 đứa con của mình - Ảnh 2.

Một số hoạt động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ sẽ rất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Ảnh: Internet.

Để kết thúc, tôi xin rút lại câu nói của Tỷ phú Carlos, “gia đình là thứ mà tiền bạc trên đời này không thể mua được”. Và là những người cha, người mẹ như chúng ta, chúng ta cũng cần tự hỏi: Điều gì là quan trọng nhất đối với con bạn ở giai đoạn này? Câu trả lời là thời gian bạn dành cho con. Đừng chần chừ, đừng chờ đợi vì lãng phí như vậy cũng không quá đâu.

Giới thiệu về tác giả:

Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn là chuyên gia tư vấn về y học gen, hiện là Nghiên cứu viên cao cấp tại Hiệp hội Dinh dưỡng Anh Quốc và Y học Lối sống (BANT) và Phó Tổng biên tập Tạp chí Y tế Công cộng Harvard. tại Đại học Harvard.

Ông Nguyên là diễn giả chính của nhiều hội thảo khoa học lớn ở Anh và Châu Âu. Công việc nghiên cứu của ông tập trung vào việc giải thích các khái niệm sâu sắc về dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên bộ gen và y học lối sống ở Anh giữa người Châu Âu và Châu Á.

Ngoài ra, bác sĩ cũng nhận được nhiều tình cảm của các bậc phụ huynh trong lĩnh vực nuôi dạy con cái và đồng hành cùng con trên chặng đường thiêng liêng nhưng đầy gian nan này.

Bạn có thể đọc các bài viết của Tiến sĩ Anh Nguyễn TẠI ĐÂY.

Tỷ phú người Anh đã mất 220 năm để tiêu hết tiền nhưng mỗi tối ông vẫn làm việc này cho 6 đứa con của mình - Ảnh 4.

Vừa rồi, baonangluong.info đã gửi tới các bạn chi tiết về chủ đề “Tỷ phú người Anh mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nhưng mỗi buổi tối vẫn làm điều này cho 6 người con
❤️️”. Hi vọng với thông tin hữu ích mà bài viết “Tỷ phú người Anh mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nhưng mỗi buổi tối vẫn làm điều này cho 6 người con
” mang lại sẽ giúp các bạn trẻ quan tâm hơn về “Tỷ phú người Anh mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nhưng mỗi buổi tối vẫn làm điều này cho 6 người con
[ ❤️️❤️️ ]” hiện nay. Hãy cùng baonangluong.info phát triển thêm nhiều bài viết hay về “Tỷ phú người Anh mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nhưng mỗi buổi tối vẫn làm điều này cho 6 người con
” bạn nhé.

Bài viết “Tỷ phú người Anh mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nhưng mỗi buổi tối vẫn làm điều này cho 6 người con
” được đăng bởi vào ngày 2022-05-15 18:24:37. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại baonangluong.info

Nguồn: afamily.vn

Xem thêm về Tỷ phú người Anh mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nhưng mỗi buổi tối vẫn làm điều này cho 6 người con
#Tỷ #phú #người #Anh #mất #năm #để #tiêu #hết #số #tiền #đang #có #nhưng #mỗi #buổi #tối #vẫn #làm #điều #này #cho #người #con

0

Thay vì tiệc tùng, cà phê, vui chơi… thì vị tỷ phú này lại dành thời gian buổi tối để làm một việc cho các con của mình.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9yx5jq2’) });
5 bài học bạn nên dạy trẻ nếu muốn con thành công và hạnh phúc trong tương lai Bé gái hoá thân thành công chúa đẹp như tranh nhưng cách mẹ Hà Nội mix đồ cho con mới đáng chú ý  

Vị Tỷ phú tự thân Carlos Slim, người từng được tổ chức Oxfam, Anh ước tính phải mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nếu mỗi ngày ông tiêu khoảng 1 triệu đô. Bạn thử đoán xem liệu một vị tỷ phủ sở hữu hơn 200 công ty đứng đầu ở Châu Mỹ La Tinh sẽ làm gì mỗi tối? Đó chính là dành thời gian đọc sách và chơi cùng các con. Hãy cùng nghe những quan điểm xung quanh vấn đề này qua thông điệp được gửi gắm từ bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn, Ủy Viên Cấp Cao của Hiệp Hội Dinh Dưỡng và Y Học Lối Sống Vương Quốc Anh (BANT), người được rất nhiều phụ huynh tin tưởng trên hành trình làm cha mẹ của mình.Dành thời gian buổi tối cho con như thế nào?Nhiều người đoán có lẽ vị tỷ phú người Anh này sẽ bận bù đầu cho hàng loạt những buổi tiệc tùng, cà phê… Nhưng không, đối với ông có thứ khác còn quan trọng và đã trở thành thói quen mỗi tối đó là đọc sách và chơi với 6 người con. Và khi đã lên chức ông, ông vẫn duy trì thói quen đọc sách này nhưng là với cháu của mình. Với ông: ”Gia đình là thứ mà tiền bạc trên thế giới này không thể mua được”. Bạn thử nghĩ xem một ngày có 24 tiếng, trong đó 8 tiếng bạn ở cơ quan, 8 tiếng để ngủ và chỉ 8 tiếng cho gia đình. Có lẽ 8 tiếng này không mấy trọn vẹn, và gia đình thường chỉ còn vài giờ ít ỏi buổi tối bên nhau, nên đừng lãng phí nó! Bởi vì chính thời gian bạn tương tác, trò chuyện và chơi với trẻ mỗi tối sẽ làm nên sự khác biệt rất lớn cho sự phát triển não bộ, nhận thức và tư duy của đứa trẻ sau này. Nó cũng là cách giúp trẻ hạn chế những tác hại trong thời đại số ngày nay.Tỷ phú tự thân Carlos Slim. Ảnh: Internet.Đầu tư vài giờ hạnh phúc mỗi tối trước khi đi ngủ cho gia đình Nhiều cha mẹ than phiền về sự khó ngủ hay không chịu ngủ của trẻ. Đó là vì chúng ta chỉ muốn trẻ đi ngủ, nhưng bỏ quên quy trình trước khi giấc ngủ bắt đầu. Nó rất quan trọng để mang lại lợi ích tối ưu về phát triển não bộ khi ngủ cho trẻ cũng như góp phần xây dựng hạnh phúc của gia đình. Vậy hoạt động mỗi tối nên gồm những hoạt động gì? 1. Tạo không gian không công nghệ ít nhất 2 tiếng trước giờ ngủ, đó cũng là cách mở ra thời gian và không gian cho gia đình. Ví dụ: Quy định thời gian tắt tivi sau khi hết phim hoạt hình. 2. Hoạt động tái năng lượng cho gia đình khoảng 15-20 phút sau giờ cơm tối 1-2 tiếng. Hoạt động nên bao gồm vai trò của trẻ và cả bố và mẹ. Nó có thể là những trò chơi nhẹ như đánh cờ, ghép ô chữ hoặc đơn giản là ngồi đố vui và kể chuyện hoạt động trên trường lớp của các con. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời nếu bạn muốn tăng năng lượng và vi chất dinh dưỡng sau bữa ăn tối cho trẻ với những món phụ như trái cây, bánh nhẹ mà trẻ thích… Gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa 2 hợp chất này có vai trò tích cực trong phát triển kết nối thần kinh, đặc biệt trong lúc ngủ của trẻ. 3. Hugging time là 1 hoạt động diễn ra trên giường với trẻ không nên thiếu bởi vì nó mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ và sự phát triển của trẻ, có thể chỉ có một người (bố hoặc mẹ) đều được. Hugging time chỉ cần 20 phút nó gồm đa dạng hoạt động như đọc sách, kể chuyện vui, ca hát… Bên cạnh các hoạt động này, có 3 hoạt động chơi được khuyến khích, giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng và sáng tạo có thể chơi trong hugging time là: – Chơi tưởng tượng: Đặt vấn đề cho trẻ tưởng tượng trước khi ngủ như ”nếu con là con ong thì sao nhỉ?” – phát triển vấn đề ”Là con ong sẽ có cánh, thì sẽ làm gì nhỉ?”. – Chơi cổ tích: nếu nó đến cùng 1 câu chuyện thần thoại hay cổ tích từng được kể sẽ làm sống động trò chơi hơn. Ví dụ, mẹ sẽ tạo 1 chiếc đầm xinh đẹp cho công chúa bằng chiếc chăn và chiếc gối này sẽ xây thành lâu đài… Và kết thúc thời gian hugging time bằng cách ôm hôn và chúc con ngủ ngon.Một số hoạt động nhẹ nhàng trước giờ đi ngủ sẽ rất có ích cho sự phát triển của trẻ. Ảnh: Internet.Để kết, tôi lấy lại câu nói của Tỷ Phú Carlos, ”gia đình là thứ mà tiền bạc trên thế giới này không thể mua được”. Và với những người làm cha, làm mẹ như chúng ta, chúng ta cũng cần tự hỏi: Liệu điều gì là quan trọng nhất với các con ở giai đoạn này? Câu trả lời đó chính là thời gian bạn dành cho trẻ. Đừng thoái thác, đừng chờ đợi vì nó không quá nhiều để bạn kịp lãng phí như vậy đâu.Vài nét về tác giả:Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn là chuyên gia tư vấn về y học bộ gen, hiện là Ủy Viên Cấp Cao tại Hiệp Hội Dinh Dưỡng và Y Học Lối Sống Vương Quốc Anh (BANT) kiêm Phó Tổng Biên Tập tạp chí Harvard Public Health Review tại Đại học Harvard.Anh Nguyễn là diễn giả khách mời (keynote speaker) cho nhiều hội thảo khoa học lớn tại Anh và Châu Âu. Những công trình nghiên cứu của ông tập trung giải thích các khái niệm sâu sắc về dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên bộ gen mỗi người cũng như y học lối sống trong sự khác biệt giữa người châu Âu và châu Á tại Vương quốc Anh.Ngoài ra, bác sĩ còn nhận được nhiều sự yêu mến của các bậc phụ huynh trong lĩnh vực nuôi dạy con cái và đồng hành cùng con trên hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy gian nan này.Bạn có thể tìm đọc những bài viết của bác sĩ Anh Nguyễn TẠI ĐÂY.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=T%e1%bb%b7+ph%c3%ba+ng%c6%b0%e1%bb%9di+Anh+m%e1%ba%a5t+220+n%c4%83m+%c4%91%e1%bb%83+ti%c3%aau+h%e1%ba%bft+s%e1%bb%91+ti%e1%bb%81n+%c4%91ang+c%c3%b3+nh%c6%b0ng+m%e1%bb%97i+bu%e1%bb%95i+t%e1%bb%91i+v%e1%ba%abn+l%c3%a0m+%c4%91i%e1%bb%81u+n%c3%a0y+cho+6+ng%c6%b0%e1%bb%9di+con

Nghẹn ngào bức thư bé gái gửi mẹ đã mất: ”Ngày con chào đời lại là ngày mẹ ra đi, mẹ đưa con đến thế giới này sao nỡ bỏ con lại một mình?”

#Tỷ #phú #người #Anh #mất #năm #để #tiêu #hết #số #tiền #đang #có #nhưng #mỗi #buổi #tối #vẫn #làm #điều #này #cho #người #con

0

Thay vì tiệc tùng, cà phê, vui chơi… thì vị tỷ phú này lại dành thời gian buổi tối để làm một việc cho các con của mình.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9yx5jq2’) });
5 bài học bạn nên dạy trẻ nếu muốn con thành công và hạnh phúc trong tương lai Bé gái hoá thân thành công chúa đẹp như tranh nhưng cách mẹ Hà Nội mix đồ cho con mới đáng chú ý  

Vị Tỷ phú tự thân Carlos Slim, người từng được tổ chức Oxfam, Anh ước tính phải mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nếu mỗi ngày ông tiêu khoảng 1 triệu đô. Bạn thử đoán xem liệu một vị tỷ phủ sở hữu hơn 200 công ty đứng đầu ở Châu Mỹ La Tinh sẽ làm gì mỗi tối? Đó chính là dành thời gian đọc sách và chơi cùng các con. Hãy cùng nghe những quan điểm xung quanh vấn đề này qua thông điệp được gửi gắm từ bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn, Ủy Viên Cấp Cao của Hiệp Hội Dinh Dưỡng và Y Học Lối Sống Vương Quốc Anh (BANT), người được rất nhiều phụ huynh tin tưởng trên hành trình làm cha mẹ của mình.Dành thời gian buổi tối cho con như thế nào?Nhiều người đoán có lẽ vị tỷ phú người Anh này sẽ bận bù đầu cho hàng loạt những buổi tiệc tùng, cà phê… Nhưng không, đối với ông có thứ khác còn quan trọng và đã trở thành thói quen mỗi tối đó là đọc sách và chơi với 6 người con. Và khi đã lên chức ông, ông vẫn duy trì thói quen đọc sách này nhưng là với cháu của mình. Với ông: ”Gia đình là thứ mà tiền bạc trên thế giới này không thể mua được”. Bạn thử nghĩ xem một ngày có 24 tiếng, trong đó 8 tiếng bạn ở cơ quan, 8 tiếng để ngủ và chỉ 8 tiếng cho gia đình. Có lẽ 8 tiếng này không mấy trọn vẹn, và gia đình thường chỉ còn vài giờ ít ỏi buổi tối bên nhau, nên đừng lãng phí nó! Bởi vì chính thời gian bạn tương tác, trò chuyện và chơi với trẻ mỗi tối sẽ làm nên sự khác biệt rất lớn cho sự phát triển não bộ, nhận thức và tư duy của đứa trẻ sau này. Nó cũng là cách giúp trẻ hạn chế những tác hại trong thời đại số ngày nay.Tỷ phú tự thân Carlos Slim. Ảnh: Internet.Đầu tư vài giờ hạnh phúc mỗi tối trước khi đi ngủ cho gia đình Nhiều cha mẹ than phiền về sự khó ngủ hay không chịu ngủ của trẻ. Đó là vì chúng ta chỉ muốn trẻ đi ngủ, nhưng bỏ quên quy trình trước khi giấc ngủ bắt đầu. Nó rất quan trọng để mang lại lợi ích tối ưu về phát triển não bộ khi ngủ cho trẻ cũng như góp phần xây dựng hạnh phúc của gia đình. Vậy hoạt động mỗi tối nên gồm những hoạt động gì? 1. Tạo không gian không công nghệ ít nhất 2 tiếng trước giờ ngủ, đó cũng là cách mở ra thời gian và không gian cho gia đình. Ví dụ: Quy định thời gian tắt tivi sau khi hết phim hoạt hình. 2. Hoạt động tái năng lượng cho gia đình khoảng 15-20 phút sau giờ cơm tối 1-2 tiếng. Hoạt động nên bao gồm vai trò của trẻ và cả bố và mẹ. Nó có thể là những trò chơi nhẹ như đánh cờ, ghép ô chữ hoặc đơn giản là ngồi đố vui và kể chuyện hoạt động trên trường lớp của các con. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời nếu bạn muốn tăng năng lượng và vi chất dinh dưỡng sau bữa ăn tối cho trẻ với những món phụ như trái cây, bánh nhẹ mà trẻ thích… Gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa 2 hợp chất này có vai trò tích cực trong phát triển kết nối thần kinh, đặc biệt trong lúc ngủ của trẻ. 3. Hugging time là 1 hoạt động diễn ra trên giường với trẻ không nên thiếu bởi vì nó mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ và sự phát triển của trẻ, có thể chỉ có một người (bố hoặc mẹ) đều được. Hugging time chỉ cần 20 phút nó gồm đa dạng hoạt động như đọc sách, kể chuyện vui, ca hát… Bên cạnh các hoạt động này, có 3 hoạt động chơi được khuyến khích, giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng và sáng tạo có thể chơi trong hugging time là: – Chơi tưởng tượng: Đặt vấn đề cho trẻ tưởng tượng trước khi ngủ như ”nếu con là con ong thì sao nhỉ?” – phát triển vấn đề ”Là con ong sẽ có cánh, thì sẽ làm gì nhỉ?”. – Chơi cổ tích: nếu nó đến cùng 1 câu chuyện thần thoại hay cổ tích từng được kể sẽ làm sống động trò chơi hơn. Ví dụ, mẹ sẽ tạo 1 chiếc đầm xinh đẹp cho công chúa bằng chiếc chăn và chiếc gối này sẽ xây thành lâu đài… Và kết thúc thời gian hugging time bằng cách ôm hôn và chúc con ngủ ngon.Một số hoạt động nhẹ nhàng trước giờ đi ngủ sẽ rất có ích cho sự phát triển của trẻ. Ảnh: Internet.Để kết, tôi lấy lại câu nói của Tỷ Phú Carlos, ”gia đình là thứ mà tiền bạc trên thế giới này không thể mua được”. Và với những người làm cha, làm mẹ như chúng ta, chúng ta cũng cần tự hỏi: Liệu điều gì là quan trọng nhất với các con ở giai đoạn này? Câu trả lời đó chính là thời gian bạn dành cho trẻ. Đừng thoái thác, đừng chờ đợi vì nó không quá nhiều để bạn kịp lãng phí như vậy đâu.Vài nét về tác giả:Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn là chuyên gia tư vấn về y học bộ gen, hiện là Ủy Viên Cấp Cao tại Hiệp Hội Dinh Dưỡng và Y Học Lối Sống Vương Quốc Anh (BANT) kiêm Phó Tổng Biên Tập tạp chí Harvard Public Health Review tại Đại học Harvard.Anh Nguyễn là diễn giả khách mời (keynote speaker) cho nhiều hội thảo khoa học lớn tại Anh và Châu Âu. Những công trình nghiên cứu của ông tập trung giải thích các khái niệm sâu sắc về dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên bộ gen mỗi người cũng như y học lối sống trong sự khác biệt giữa người châu Âu và châu Á tại Vương quốc Anh.Ngoài ra, bác sĩ còn nhận được nhiều sự yêu mến của các bậc phụ huynh trong lĩnh vực nuôi dạy con cái và đồng hành cùng con trên hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy gian nan này.Bạn có thể tìm đọc những bài viết của bác sĩ Anh Nguyễn TẠI ĐÂY.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=T%e1%bb%b7+ph%c3%ba+ng%c6%b0%e1%bb%9di+Anh+m%e1%ba%a5t+220+n%c4%83m+%c4%91%e1%bb%83+ti%c3%aau+h%e1%ba%bft+s%e1%bb%91+ti%e1%bb%81n+%c4%91ang+c%c3%b3+nh%c6%b0ng+m%e1%bb%97i+bu%e1%bb%95i+t%e1%bb%91i+v%e1%ba%abn+l%c3%a0m+%c4%91i%e1%bb%81u+n%c3%a0y+cho+6+ng%c6%b0%e1%bb%9di+con

Nghẹn ngào bức thư bé gái gửi mẹ đã mất: ”Ngày con chào đời lại là ngày mẹ ra đi, mẹ đưa con đến thế giới này sao nỡ bỏ con lại một mình?”

#Tỷ #phú #người #Anh #mất #năm #để #tiêu #hết #số #tiền #đang #có #nhưng #mỗi #buổi #tối #vẫn #làm #điều #này #cho #người #con

0

Thay vì tiệc tùng, cà phê, vui chơi… thì vị tỷ phú này lại dành thời gian buổi tối để làm một việc cho các con của mình.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9yx5jq2’) });
5 bài học bạn nên dạy trẻ nếu muốn con thành công và hạnh phúc trong tương lai Bé gái hoá thân thành công chúa đẹp như tranh nhưng cách mẹ Hà Nội mix đồ cho con mới đáng chú ý  

Vị Tỷ phú tự thân Carlos Slim, người từng được tổ chức Oxfam, Anh ước tính phải mất 220 năm để tiêu hết số tiền đang có nếu mỗi ngày ông tiêu khoảng 1 triệu đô. Bạn thử đoán xem liệu một vị tỷ phủ sở hữu hơn 200 công ty đứng đầu ở Châu Mỹ La Tinh sẽ làm gì mỗi tối? Đó chính là dành thời gian đọc sách và chơi cùng các con. Hãy cùng nghe những quan điểm xung quanh vấn đề này qua thông điệp được gửi gắm từ bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn, Ủy Viên Cấp Cao của Hiệp Hội Dinh Dưỡng và Y Học Lối Sống Vương Quốc Anh (BANT), người được rất nhiều phụ huynh tin tưởng trên hành trình làm cha mẹ của mình.Dành thời gian buổi tối cho con như thế nào?Nhiều người đoán có lẽ vị tỷ phú người Anh này sẽ bận bù đầu cho hàng loạt những buổi tiệc tùng, cà phê… Nhưng không, đối với ông có thứ khác còn quan trọng và đã trở thành thói quen mỗi tối đó là đọc sách và chơi với 6 người con. Và khi đã lên chức ông, ông vẫn duy trì thói quen đọc sách này nhưng là với cháu của mình. Với ông: ”Gia đình là thứ mà tiền bạc trên thế giới này không thể mua được”. Bạn thử nghĩ xem một ngày có 24 tiếng, trong đó 8 tiếng bạn ở cơ quan, 8 tiếng để ngủ và chỉ 8 tiếng cho gia đình. Có lẽ 8 tiếng này không mấy trọn vẹn, và gia đình thường chỉ còn vài giờ ít ỏi buổi tối bên nhau, nên đừng lãng phí nó! Bởi vì chính thời gian bạn tương tác, trò chuyện và chơi với trẻ mỗi tối sẽ làm nên sự khác biệt rất lớn cho sự phát triển não bộ, nhận thức và tư duy của đứa trẻ sau này. Nó cũng là cách giúp trẻ hạn chế những tác hại trong thời đại số ngày nay.Tỷ phú tự thân Carlos Slim. Ảnh: Internet.Đầu tư vài giờ hạnh phúc mỗi tối trước khi đi ngủ cho gia đình Nhiều cha mẹ than phiền về sự khó ngủ hay không chịu ngủ của trẻ. Đó là vì chúng ta chỉ muốn trẻ đi ngủ, nhưng bỏ quên quy trình trước khi giấc ngủ bắt đầu. Nó rất quan trọng để mang lại lợi ích tối ưu về phát triển não bộ khi ngủ cho trẻ cũng như góp phần xây dựng hạnh phúc của gia đình. Vậy hoạt động mỗi tối nên gồm những hoạt động gì? 1. Tạo không gian không công nghệ ít nhất 2 tiếng trước giờ ngủ, đó cũng là cách mở ra thời gian và không gian cho gia đình. Ví dụ: Quy định thời gian tắt tivi sau khi hết phim hoạt hình. 2. Hoạt động tái năng lượng cho gia đình khoảng 15-20 phút sau giờ cơm tối 1-2 tiếng. Hoạt động nên bao gồm vai trò của trẻ và cả bố và mẹ. Nó có thể là những trò chơi nhẹ như đánh cờ, ghép ô chữ hoặc đơn giản là ngồi đố vui và kể chuyện hoạt động trên trường lớp của các con. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời nếu bạn muốn tăng năng lượng và vi chất dinh dưỡng sau bữa ăn tối cho trẻ với những món phụ như trái cây, bánh nhẹ mà trẻ thích… Gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa 2 hợp chất này có vai trò tích cực trong phát triển kết nối thần kinh, đặc biệt trong lúc ngủ của trẻ. 3. Hugging time là 1 hoạt động diễn ra trên giường với trẻ không nên thiếu bởi vì nó mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ và sự phát triển của trẻ, có thể chỉ có một người (bố hoặc mẹ) đều được. Hugging time chỉ cần 20 phút nó gồm đa dạng hoạt động như đọc sách, kể chuyện vui, ca hát… Bên cạnh các hoạt động này, có 3 hoạt động chơi được khuyến khích, giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng và sáng tạo có thể chơi trong hugging time là: – Chơi tưởng tượng: Đặt vấn đề cho trẻ tưởng tượng trước khi ngủ như ”nếu con là con ong thì sao nhỉ?” – phát triển vấn đề ”Là con ong sẽ có cánh, thì sẽ làm gì nhỉ?”. – Chơi cổ tích: nếu nó đến cùng 1 câu chuyện thần thoại hay cổ tích từng được kể sẽ làm sống động trò chơi hơn. Ví dụ, mẹ sẽ tạo 1 chiếc đầm xinh đẹp cho công chúa bằng chiếc chăn và chiếc gối này sẽ xây thành lâu đài… Và kết thúc thời gian hugging time bằng cách ôm hôn và chúc con ngủ ngon.Một số hoạt động nhẹ nhàng trước giờ đi ngủ sẽ rất có ích cho sự phát triển của trẻ. Ảnh: Internet.Để kết, tôi lấy lại câu nói của Tỷ Phú Carlos, ”gia đình là thứ mà tiền bạc trên thế giới này không thể mua được”. Và với những người làm cha, làm mẹ như chúng ta, chúng ta cũng cần tự hỏi: Liệu điều gì là quan trọng nhất với các con ở giai đoạn này? Câu trả lời đó chính là thời gian bạn dành cho trẻ. Đừng thoái thác, đừng chờ đợi vì nó không quá nhiều để bạn kịp lãng phí như vậy đâu.Vài nét về tác giả:Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn là chuyên gia tư vấn về y học bộ gen, hiện là Ủy Viên Cấp Cao tại Hiệp Hội Dinh Dưỡng và Y Học Lối Sống Vương Quốc Anh (BANT) kiêm Phó Tổng Biên Tập tạp chí Harvard Public Health Review tại Đại học Harvard.Anh Nguyễn là diễn giả khách mời (keynote speaker) cho nhiều hội thảo khoa học lớn tại Anh và Châu Âu. Những công trình nghiên cứu của ông tập trung giải thích các khái niệm sâu sắc về dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên bộ gen mỗi người cũng như y học lối sống trong sự khác biệt giữa người châu Âu và châu Á tại Vương quốc Anh.Ngoài ra, bác sĩ còn nhận được nhiều sự yêu mến của các bậc phụ huynh trong lĩnh vực nuôi dạy con cái và đồng hành cùng con trên hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy gian nan này.Bạn có thể tìm đọc những bài viết của bác sĩ Anh Nguyễn TẠI ĐÂY.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=T%e1%bb%b7+ph%c3%ba+ng%c6%b0%e1%bb%9di+Anh+m%e1%ba%a5t+220+n%c4%83m+%c4%91%e1%bb%83+ti%c3%aau+h%e1%ba%bft+s%e1%bb%91+ti%e1%bb%81n+%c4%91ang+c%c3%b3+nh%c6%b0ng+m%e1%bb%97i+bu%e1%bb%95i+t%e1%bb%91i+v%e1%ba%abn+l%c3%a0m+%c4%91i%e1%bb%81u+n%c3%a0y+cho+6+ng%c6%b0%e1%bb%9di+con

Nghẹn ngào bức thư bé gái gửi mẹ đã mất: ”Ngày con chào đời lại là ngày mẹ ra đi, mẹ đưa con đến thế giới này sao nỡ bỏ con lại một mình?”

Rate this post

Trương Kiên

Là một blogger của Báo Năng lượng, tôi muốn truyền cảm hứng cho mọi người bằng cách chia sẻ thông tin. Tôi thích kết nối với độc giả, nhà văn, thương hiệu và doanh nghiệp. Tôi tin rằng bất cứ điều gì đáng làm đều đáng được chia sẻ và chúng ta cùng nhau trở thành một phần của thế giới rộng lớn tuyệt vời này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button