Ẩm thực

Vừa muốn giảm cân nhanh lại vừa muốn da trắng đẹp thì đây là món bạn nên ăn thường xuyên

Chỉ tốn khoảng 15.000đ và 20 phút thực hiện là có thể ăn được rồi, làm ngay thôi các chị em ơi!

Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa lạnh và có giá khá rẻ. Bắp cải còn rất tốt cho sức khỏe, giúp kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm đẹp da hiệu quả. Loại rau này cũng hỗ trợ giảm cân nên nếu bạn đang ăn kiêng hoặc giảm cân thì cũng nên thường xuyên sử dụng loại rau này nhé!

Cách làm bắp cải trộn sốt mè

Đầu tiên

Nguyên liệu chế biến

Làm sạch bắp cải, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng và cũng muốn có làn da trắng đẹp thì đây là món ăn bạn nên ăn thường xuyên - Ảnh 2.

Gọt vỏ cà rốt, cắt miếng nhỏ.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và cũng muốn có làn da trắng đẹp thì đây là món ăn bạn nên ăn thường xuyên - Ảnh 3.

2

Trộn các thành phần

Cho bắp cải và cà rốt vào tô, sau đó cho thịt gà xé sợi vào.
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và cũng muốn có làn da trắng đẹp thì đây là món ăn bạn nên ăn thường xuyên - Ảnh 5.

Xem Thêm:  Món nộm "hai người vừa khỏe vừa vui" - chồng thì tốt sinh lý mà vợ thì đẹp da mượt tóc

Cuối cùng cho mè rang và một ít hành lá cắt nhỏ vào trộn đều.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng và cũng muốn có làn da trắng đẹp thì đây là món ăn bạn nên ăn thường xuyên - Ảnh 6.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

Từng miếng rau bắp cải trộn vừa ngọt vừa giòn mà lại siêu dễ làm. Món ăn không chỉ thơm ngon mà còn kích thích vị giác. Đặc biệt, món ăn này rất thích hợp cho những bữa cơm sau Tết, giúp giảm cân hiệu quả.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và cũng muốn có làn da trắng đẹp thì đây là món ăn bạn nên ăn thường xuyên - Ảnh 7.

Xem Thêm:  Luộc tôm thế này mới là "đỉnh cao": Không dùng tới nước 1 giọt nước, thịt giòn thơm và ngon ngọt xuất sắc

Để làm món bắp cải trộn, bạn sẽ mất khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.

Hi vọng các bạn thành công với công thức làm món bắp cải trộn này nhé!

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng và cũng muốn có làn da trắng đẹp thì đây là món ăn bạn nên ăn thường xuyên - Ảnh 8.

Vừa rồi, baonangluong.info đã gửi tới các bạn chi tiết về chủ đề “Vừa muốn giảm cân nhanh lại vừa muốn da trắng đẹp thì đây là món bạn nên ăn thường xuyên
❤️️”. Hi vọng với thông tin hữu ích mà bài viết “Vừa muốn giảm cân nhanh lại vừa muốn da trắng đẹp thì đây là món bạn nên ăn thường xuyên
” mang lại sẽ giúp các bạn trẻ quan tâm hơn về “Vừa muốn giảm cân nhanh lại vừa muốn da trắng đẹp thì đây là món bạn nên ăn thường xuyên
[ ❤️️❤️️ ]” hiện nay. Hãy cùng baonangluong.info phát triển thêm nhiều bài viết hay về “Vừa muốn giảm cân nhanh lại vừa muốn da trắng đẹp thì đây là món bạn nên ăn thường xuyên
” bạn nhé.

Bài viết “Vừa muốn giảm cân nhanh lại vừa muốn da trắng đẹp thì đây là món bạn nên ăn thường xuyên
” được đăng bởi vào ngày 2022-05-13 16:01:54. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại baonangluong.info

Nguồn: afamily.vn

Xem thêm về Vừa muốn giảm cân nhanh lại vừa muốn da trắng đẹp thì đây là món bạn nên ăn thường xuyên
#Vừa #muốn #giảm #cân #nhanh #lại #vừa #muốn #trắng #đẹp #thì #đây #là #món #bạn #nên #ăn #thường #xuyên

Chỉ tốn khoảng 15.000đ và 20 phút thực hiện là có ăn rồi, làm ngay thôi chị em ơi!

Các bước làm
1. Sơ chế nguyên liệu2. Trộn nguyên liệu

Chuẩn bị nguyên liệu
1. Thịt ức gà luộc 100g2. Cà rốt ½ củ3. Bắp cải ½ cây nhỏ4. Sốt mè rang

Bắp cải là loại rau phổ biến vào mùa lạnh và có giá thành khá rẻ. Bắp cải cũng rất tốt cho sức khỏe, giúp kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm đẹp da hiệu quả. Loại rau này cũng hỗ trợ giảm cân, vì vậy nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng hay giảm cân thì cũng nên thường xuyên sử dụng loại rau này nhé!Cách làm bắp cải trộn sốt mè rang1Sơ chế nguyên liệu Rau bắp cải sơ chế sạch sau đó thái sợi nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, thái sợi nhỏ. 2Trộn nguyên liệu Cho bắp cải, cà rốt vào bát sau đó thêm thịt gà xé sợi vào. Cuối cùng thêm sốt mè rang và chút hành lá thái nhỏ vào trộn đều là xong. Thành phẩm: Từng miếng rau bắp cải trộn giòn ngọt mà cách làm lại siêu dễ. Món ăn không chỉ ngon mà còn kích thích vị giác. Đặc biệt, món ăn này rất thích hợp cho các bữa ăn sau Tết, giúp giảm cân hiệu quả. Để làm được món bắp cải trộn thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.Chúc bạn thành công với cách làm bắp cải trộn này nhé!https://afamily.vn/vua-muon-giam-can-nhanh-lai-vua-muon-da-trang-dep-thi-day-la-mon-ban-nen-an-thuong-xuyen-20220205214733325.chn

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=V%e1%bb%aba+mu%e1%bb%91n+gi%e1%ba%a3m+c%c3%a2n+nhanh+l%e1%ba%a1i+v%e1%bb%aba+mu%e1%bb%91n+da+tr%e1%ba%afng+%c4%91%e1%ba%b9p+th%c3%ac+%c4%91%c3%a2y+l%c3%a0+m%c3%b3n+b%e1%ba%a1n+n%c3%aan+%c4%83n+th%c6%b0%e1%bb%9dng+xuy%c3%aan

Món canh này nấu đơn giản mà vừa ngon, vừa giúp giải ngấy: Chị em muốn giảm cân sau Tết thì nên ăn thường xuyên!

#Vừa #muốn #giảm #cân #nhanh #lại #vừa #muốn #trắng #đẹp #thì #đây #là #món #bạn #nên #ăn #thường #xuyên

Chỉ tốn khoảng 15.000đ và 20 phút thực hiện là có ăn rồi, làm ngay thôi chị em ơi!

Các bước làm
1. Sơ chế nguyên liệu2. Trộn nguyên liệu

Chuẩn bị nguyên liệu
1. Thịt ức gà luộc 100g2. Cà rốt ½ củ3. Bắp cải ½ cây nhỏ4. Sốt mè rang

Bắp cải là loại rau phổ biến vào mùa lạnh và có giá thành khá rẻ. Bắp cải cũng rất tốt cho sức khỏe, giúp kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm đẹp da hiệu quả. Loại rau này cũng hỗ trợ giảm cân, vì vậy nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng hay giảm cân thì cũng nên thường xuyên sử dụng loại rau này nhé!Cách làm bắp cải trộn sốt mè rang1Sơ chế nguyên liệu Rau bắp cải sơ chế sạch sau đó thái sợi nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, thái sợi nhỏ. 2Trộn nguyên liệu Cho bắp cải, cà rốt vào bát sau đó thêm thịt gà xé sợi vào. Cuối cùng thêm sốt mè rang và chút hành lá thái nhỏ vào trộn đều là xong. Thành phẩm: Từng miếng rau bắp cải trộn giòn ngọt mà cách làm lại siêu dễ. Món ăn không chỉ ngon mà còn kích thích vị giác. Đặc biệt, món ăn này rất thích hợp cho các bữa ăn sau Tết, giúp giảm cân hiệu quả. Để làm được món bắp cải trộn thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.Chúc bạn thành công với cách làm bắp cải trộn này nhé!https://afamily.vn/vua-muon-giam-can-nhanh-lai-vua-muon-da-trang-dep-thi-day-la-mon-ban-nen-an-thuong-xuyen-20220205214733325.chn

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=V%e1%bb%aba+mu%e1%bb%91n+gi%e1%ba%a3m+c%c3%a2n+nhanh+l%e1%ba%a1i+v%e1%bb%aba+mu%e1%bb%91n+da+tr%e1%ba%afng+%c4%91%e1%ba%b9p+th%c3%ac+%c4%91%c3%a2y+l%c3%a0+m%c3%b3n+b%e1%ba%a1n+n%c3%aan+%c4%83n+th%c6%b0%e1%bb%9dng+xuy%c3%aan

Món canh này nấu đơn giản mà vừa ngon, vừa giúp giải ngấy: Chị em muốn giảm cân sau Tết thì nên ăn thường xuyên!

#Vừa #muốn #giảm #cân #nhanh #lại #vừa #muốn #trắng #đẹp #thì #đây #là #món #bạn #nên #ăn #thường #xuyên

Chỉ tốn khoảng 15.000đ và 20 phút thực hiện là có ăn rồi, làm ngay thôi chị em ơi!

Các bước làm
1. Sơ chế nguyên liệu2. Trộn nguyên liệu

Chuẩn bị nguyên liệu
1. Thịt ức gà luộc 100g2. Cà rốt ½ củ3. Bắp cải ½ cây nhỏ4. Sốt mè rang

Bắp cải là loại rau phổ biến vào mùa lạnh và có giá thành khá rẻ. Bắp cải cũng rất tốt cho sức khỏe, giúp kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm đẹp da hiệu quả. Loại rau này cũng hỗ trợ giảm cân, vì vậy nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng hay giảm cân thì cũng nên thường xuyên sử dụng loại rau này nhé!Cách làm bắp cải trộn sốt mè rang1Sơ chế nguyên liệu Rau bắp cải sơ chế sạch sau đó thái sợi nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, thái sợi nhỏ. 2Trộn nguyên liệu Cho bắp cải, cà rốt vào bát sau đó thêm thịt gà xé sợi vào. Cuối cùng thêm sốt mè rang và chút hành lá thái nhỏ vào trộn đều là xong. Thành phẩm: Từng miếng rau bắp cải trộn giòn ngọt mà cách làm lại siêu dễ. Món ăn không chỉ ngon mà còn kích thích vị giác. Đặc biệt, món ăn này rất thích hợp cho các bữa ăn sau Tết, giúp giảm cân hiệu quả. Để làm được món bắp cải trộn thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.Chúc bạn thành công với cách làm bắp cải trộn này nhé!https://afamily.vn/vua-muon-giam-can-nhanh-lai-vua-muon-da-trang-dep-thi-day-la-mon-ban-nen-an-thuong-xuyen-20220205214733325.chn

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1broje0’) });

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonekvrtvxfx’) });
Theo Nhịp Sống Việt Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=V%e1%bb%aba+mu%e1%bb%91n+gi%e1%ba%a3m+c%c3%a2n+nhanh+l%e1%ba%a1i+v%e1%bb%aba+mu%e1%bb%91n+da+tr%e1%ba%afng+%c4%91%e1%ba%b9p+th%c3%ac+%c4%91%c3%a2y+l%c3%a0+m%c3%b3n+b%e1%ba%a1n+n%c3%aan+%c4%83n+th%c6%b0%e1%bb%9dng+xuy%c3%aan

Món canh này nấu đơn giản mà vừa ngon, vừa giúp giải ngấy: Chị em muốn giảm cân sau Tết thì nên ăn thường xuyên!

Rate this post

Trương Kiên

Là một blogger của Báo Năng lượng, tôi muốn truyền cảm hứng cho mọi người bằng cách chia sẻ thông tin. Tôi thích kết nối với độc giả, nhà văn, thương hiệu và doanh nghiệp. Tôi tin rằng bất cứ điều gì đáng làm đều đáng được chia sẻ và chúng ta cùng nhau trở thành một phần của thế giới rộng lớn tuyệt vời này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button